Ин торт яке аз дӯстдоштаи ман аст, ва он барои ҳама чизҳо аз партизанҳо ва рӯзҳои таваллуд дар кӯдакон ба ширинии ғайрирасмӣ аст. (Кадом торт аз ҳар вақте ки сабзӣ дар он аст, ба таври дуруст осон аст!)
Як торт 3-қабати онро ташкил мекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла орд (сафед)
- 1 1/2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1 қошуқи содаи нонпазӣ
- Шакар 11/2 коса
- 1/2 қошуқи намак
- 1 қошуқи дорчин
- 1/2 қошуқи заҳкашӣ (хокистар)
- 2 пиёла сабзӣ (растанӣ)
- 1 коса офтоб (решакан тару тоза ва ё яхкардашуда)
- 1/2 косаи равғани равған
- 1/4 пиёла сафед
- 3 сафедони тухмии калон
- 1 пиёла чиркин (замин)
- 1/4 косаи ширини шир (сиёҳ, ба монанди Ришваи Ричӣ)
- 1 tablespoon сирко cider сессияи
- 1 қошуқи гилинӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Офтобро то 350 F истеъмол кунед. Нишондиҳандаи равған ва орд 9 "Шохаҳои пӯлоди пӯсида, бӯйро аз ҳад зиёд фароранд.
- Дар як косаи бузург омехта, якҷоя орд, хокаи нонпазӣ, содаи нонпазӣ , шакар, дорчин, зардии замин ва намак.
- Дар як протсесси озуқаворӣ, як ананас, равғанҳои консерва, равған , сафедпӯшакҳои тухм, ширчаи шолӣ, сирко ва Бахром то якҷоя кунед. Иловаи омехтаи ананасро ба компонентҳои хушк илова кунед ва дар сабзӣ ва чормағз то ба ҳам пайвастан гиред.
- Пурро ба панел омода ва оҷур кунед, то данде дар маркази торт гузошта, тоза, тақрибан 40 дақиқа. Хушбахтона, ба қабатҳои ва чарогоҳ бо яхмос Cream Cheese Frosting ё дигар шираи бесифат аз интихоби шумо.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 482 |
| Total Fat | 25 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 11 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 499 мг |
| Карбогидратҳо | 60 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 8 г |