Тухм қалбакӣ як классикӣ аст ва ин нусхаи тағйирёбии ҷиддии реҷаи хуб мебошад. Илова кардани horseradish ба пур кардани ин тухм як бистар ҷолибе медиҳад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 10
- тухм сахт-судак (сабусакҳо)
- 3 tablespoons майонез
- 1 tablespoon омода шудааст
- horseradish (иловаи гарм, агар маъқул, ва ба бичашонем)
- 1 қошуқча
- Dijon mustard
- 1 қошуқи сирко сафед
- Решаи чошнии гарм
- Намак барои бичашонем
- Қаламфури сиёҳ ба бичашед
- Опсияи: паптор чун зарур
- Оптикӣ: chives sliced
Чӣ тавр бояд кард
- Тухмро дар нисфи озмоиш ва буридан аз yolks ба косаи миёна. Қавсро ба тартиб додан, чаппагиро бурида, дар табақе,
- Истифода кардани муштарижн, пошидани yolks бо майонез, horseradish, хардал, сирко, чошнии гарм, намак ва ќаламфури ба тамошед, то омехта қариб ҳамвор. Агар омехта хушк бошад, илова ба майи дигар илова кунед.
- Бо истифода аз як spoon, ё болосҳои болаззат бо лавҳаи ситора, ки бо сӯрохиҳои тухм бо омехтаи тухм пурқувваттаранд, пур кунед. Пошидани бомҳо бо paprika ва chives. Пеш аз он ки хизматро хубтар кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 55) |
| Total Fat | 4 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 105 мг |
| Sodium | 75 мг |
| Карбогидратҳо | 0 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 4 г |