Ин таркиби зуд ва осеби реактивии вегетативии вегетативӣ, ки оё шумо дар бораи парҳези хӯроки хом ҳастед ё не. A crawberry ва тарбуз тарбод Popsicle кори зуд ташхис дод садақа! Ин табобати оддӣ, серғизо дар рўшани рӯзона тавассути рӯзҳои гарми тобистон, вақте ки Клубничка тару тоза ва фаровон мешаванд, нигоҳ медоранд! Агар шумо хоҳед, ки ҳаёти худро каме душвортар кунед, шумо метавонед аз омехта тавассути як зоғи ширӣ ё cheesecloth барои тоза кардани тухмҳои Тарбуз пеш аз яхкунӣ. Дар акси ҳол, аз он гузаред ва лаззат баред!
Ин popsicles хом низ низ фарбеҳ ва шакар озод нестанд. Ин чӣ маъно дорад?
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла чидани клубҳои тару тоза (ё яхкардашуда)
- 1 пиёла шарбати ананаси тару тоза
- 2 tablespoons шарбати лимӯ
- Опсия: l 2 tablespoons
- Нектарҳои хасаки чанг (дар ҳолати зарурӣ)
Чӣ тавр бояд кард
- Танҳо компонентҳоро якҷоя кунед, дар як blender ва ба омехта ба ҷўйборҳои popsicle.
- Барои 3 соат то 4 соат яхкунӣ ё то он даме, ки поп сахт сахти яхкардашуда. Пеш аз он ки кӯшиш кунед, ки пӯшидани пӯстро аз тиллои тоза гиред, ё худ хавфи чапро берун карданро давом диҳед. Шумо инчунин метавонед ба қадами саратон (боло бурдани поён) дар оби гарм кӯшиш кунед, ки аз вирусҳо гудозед ва онҳоро озод кунед, онҳоро осон гардонед.
Бихӯред, шакар-беғараз, тобиши равғани тобистонаи шуморо!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 38) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 1 мг |
| Карбогидратҳо | 10 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 0 г |