Ин чошнии ширини ширеши ширин дар пирожни коғазпарастӣ аст ва барои 15 дақиқа вақт мегирад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 tablespoons равған
- 1 пиёла шакар каме шакар пӯшидааст
- 2 tablespoons орд-орд
- 1 пиёла теппаи себ
- 1/4 коси мавиз
- Дунёи иқтисод
Чӣ тавр бояд кард
- Ангурро дар як saucepan барнагашед, гармии миёнаи миёна.
- Дар як косаи омехта шакар қаҳваранг ва орд, хуб омехта.
- Оқибат омехтаи шакар қаҳварангро ба равған кӯтоҳ кунед.
- Иловаи кафк ба чошнӣ илова кунед. Кук, ба шӯр доимо, то thickened.
- Ба мавсими ва сабзавот илова кунед.
- Бо гармкунаки нон, торт, ё дигар шириниҳо гарм кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 449 |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 15 мг |
| Sodium | 372 мг |
| Карбогидратҳо | 89 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 6 г |