Решаҳои пӯсти gluten-free пӯсти муомилаи воқеӣ мебошанд! Ин дорухатро истифода баред, ё Vidalia ё пиёз Walla Walla. Онҳо лазиз болаззатанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 Пиёз зард зард (бењтараш Vidalia дар мавсими ё Walla Walla)
- 1 пиёла
- омехтаи ордии gluten-free (
- Ҳамаи мақсад , Билл Маҳсулот барои ҳама нусхабардории блоги беназири озод дар ин дорухат истифода бурда мешавад)
- 1 пиёла ғалла
- 1 қошуқи намак баҳр
- 1 қошуқи хокаи сирпиёз
- 1 қошуқи хокаи пиёз
- 1 қошуқи паприка
- 1 коса коса коса
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба ҷои "гарм" ё қариб 250 Н.
- Дар орди калон, орди глютен, бе ғалла, намак ва seasonings ҷойгир кунед. Умедвор кунед, ки якҷоя кунед.
- Иловаи содаи коса ва бо муштарижод то омехта. Бодбон бояд пурдарахт ва рехта шавад. Агар лозим бошад, дар як вақт як қошуқи коса, як қошуқи иловагӣ илова кунед.
- Пиёз пӯст ва ба охир расидани садамаҳо. Ҷойгиршавӣ ба ҳалқаҳо.
- Равғани гарм дар як контейнери вазнинии калон ё fryer қувваи то 350 д.
- Қуттиҳои хурди пиёз кошташуда дар як косаи майпараст ҷойгир кунед. Истаконро бо лампаҳои бодиққат бо хокистар истифода баред.
- Бодиққат пиёзро ба равғанҳои хурди гарм ва fry то қаҳваранг тилло, тақрибан 3 то 4 дақиқа нигоҳ доред.
- Барои як пӯлоди пӯлдашка ё пӯстҳои калонтарро истифода баред, то пиёз ва дренажаро дар ресмони симро тоза кунед.
- Лавҳаи нонпазӣ бо пиёз пухта дар танӯр ҷойгир кунед ва ҳангоми гарм кардани пиёзҳо дар фасли тобистон нигоҳ доред.
Огоҳӣ: Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки соҳаҳои корӣ, асбобҳо, лавҳаҳо ва воситаҳо бе gluten нестанд. Ҳамеша лавҳаҳои маҳсулотро хонед. Истеҳсолкунандагон бе огоҳӣ ба шаклҳои маҳсулот иваз карда метавонанд. Ҳангоми шубҳанок пеш аз тамос шудан ба истеҳсолкунанда барои тасдиқ, ки маҳсулот аз gluten озод нест ва истеъмол намекунад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 179 |
| Total Fat | 3 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 10,182 мг |
| Карбогидратҳо | 35 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 2 г |