Chrzan , ки аз rooteradish решаи ва сирко дод, як қисми муҳим аз хӯрокҳои писта, ё ҳар вақт ва ham-пухта ба хизмат.
Ман дар ёд дорам, ки бародарам ва падарам барои модарам решаҳои бисёреро фаромӯш карда, чашмҳояшонро пинҳон мекунанд. Хавфҳое, ки ҳангоми пошидани пиёзҳо дар бораи онҳое аз horseradish дода шудаанд. Духтари ман мегӯяд, ки мардон дар оилаи худ қабл аз оғози вируси қишлоқ худро қувват мебахшанд.
Дар ҷашни идона, мо кудаконеро мефаҳмем, ки аз ҳама хурсанд намешаванд. Ман ҳеҷ гоҳ ғалаба накардаам.
Бо истеҳсолкунандагони озуқаворӣ имрӯз, chrzan гимнастикӣ барои истироҳат аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 поя решаи horseradish (сабусакҳо ва зављааш)
- 1/2 коса сирко сафед сафед (ё сирко сафед)
- 1/2 қошуқи намак
- 1/2 қошуқи қаламфури сиёҳ
- 1 tablespoon шарбати лимӯ
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи компонентҳоро то омехта хуб омехта кунед.
- Пӯшед ба кӯзаи пинҳонӣ тоза кунед. Store up for 2 weeks or freeze.
- Вақте ки лаблабу зављааш илова, chrzan ба ćwikła мегардад
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 43 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 3 мг |
| Карбогидратҳо | 11 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 0 г |