Рубби Honey Drink як эфир, refreshing elixir бо rhubarb ва асал (ду компонентҳои плостикии аврупоӣ шарқӣ) ин як ташноби воқеии ташнагӣ аст. Танг аз rhubarb онро ба cocktail афшураи афлесун муқоиса мекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 CUPS об
- 1/2 коса асал
- 1 pound rhubarb, агар лозим аст, бурида, бурида
- 3 CUPS оби гарм
- Решаи афлесун ё наъл барои либос
Чӣ тавр бояд кард
- Биёед ба об напазед, дур аз гармӣ, абрҳоро дар асал ва бигзор сард.
- Ҳаракати резинӣ дар коркарди маводи ғизоӣ. Селлетро дар як косаи миёна ҷойгир кунед, бирезед, ки оби гарм барпо кунед ва пӯшед. Вақте ки косаи кофӣ барои идора кардан аст, дар яхдон барои 2 соат ё то хунук ҷойгир кунед.
- Селлюлоза ба воситаи ҷумбонидан ба омехтаи асал-об. Абрешим. Қуттиҳои ҷавғо дар 4 қишлоқи баланд ва рехта баред. Хомӯш бо як кӯзаи афлесун ё sprig аз наъно.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 174 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 15 мг |
| Карбогидратҳо | 45 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 2 г |