Ананаси меваи тропикӣ аст, ки дар бисёре аз хӯрокҳои ширини тару тоза кор мекунад. Илова кардани ананас ба яхмос бо яхмос ва шир ба як milkshake олиҷаноб медиҳад. Ин як муолиҷаи хуби тобистон аст, ки ба ёдгориҳои навоварона ба соири маъмул илова мекунад. Пеш аз ҳама, Шумо метавонед бо қаҳвахона ва компонентҳо озмоиш кунед, то онҳо ба ҷӯраҳои худ мувофиқат кунанд.
Шумо чӣ мехоҳед
Чӣ тавр бояд кард
- Илова кардани шир ва ананасро ба blender илова кунед. Пулча то ананас шикаста ва ба шир ҳамроҳ карда мешавад.
- Ба яхмос илова кунед ва то он даме, ки тамоми компонентҳо хуб омехта карда шаванд.
- Резед ба як шиша калон ва лаззат. Дар боло бо як буридаи ананас ё баъзе яхмос қамчин тару тоза .
Маслиҳат:
- Илова кардани хўришҳо метавонад роҳи бузурги ба як zing иловагӣ иловагӣ ба milkshakes кунед. Milkshakes ананас метавонад бо ранги дорчин ё зардобӣ беҳтар карда шавад. Ин ҳанутҳои гарм ба шалло ҳатто тароватбахш ва лаззат мебахшанд. Гарчанде, Ҳашт ҳосили қошуқи фарбеҳро барои дорухона ин андоза фаровон доруханд. Табақи тозаи тез ба зудӣ метавонад як табақро вайрон кунад!
- Ананаси хушкшуда низ чун коре, ки дар ин дорухат кор мекунад, кор мекунад. Ба ананас назар андозед, ки дар шарбати он дар ҷои шарбати ғафсшудаи он ғарқ мешавад, зеро он дорои мазза мешавад. Агар ананаси нав дар мавсими начандон калон ё дар мағозаи маҳаллии худ дастрас набошад, сабзавоти консерваю сабзавот низ ба амал меояд. Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз омехта кардани ананаси яхкардашуда пешгирӣ кунед.
- Дар ҳоле, ки ин дорухат барои ананас то ананас пӯшиданро талаб мекунад, шумо ҳамеша метавонед доруҳои калонтарро тарк кунед ва садақаи шуморо бо равған бихӯред. Агар шумо хоҳед, ки он дар ҳақиқат ғафс шавад, аввалин ананасро пеш аз он, ки ба яхмос илова кунед, пас қарор диҳед, ки чӣ қадар ширро илова кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 294 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 11 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 20 мг |
| Sodium | 122 мг |
| Карбогидратҳо | 35 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 7 г |