Пӯлодҳои Писҳо Пиво дорои хурсандӣ ва осеби осебии оташи офтоб мебошанд. Ин рӯйхатҳои шириниҳо махсусан барои фарзандон фароҳам оварда шудаанд. Агар шумо нахӯрдед, ки пӯлоди маншро истифода набаред, шумо метавонед тақрибан 3 CUPS аз ғалладонагиҳои ғалладонагиҳо беҳтар кор карда тавонед, вале биринҷ ё шӯрбоҳо низ ба таври бебаҳо намераванд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 1/2 CUPS маршмалловаҳои минималӣ
- 4 tablespoons / 2 ounces равған
- 1 tablespoon
- экспресс
- 2 лӯбиёи 1 коса пӯлод барои пӯлоди мина
- 1/4 коса тухм тухм хурд
- 12 Маршмаллов Peeps
- Coconut 1/2 коса (танг)
- 1 решаи сабз
- ранги ранги
- Опсия: 1/4 косаи шоколад
Чӣ тавр бояд кард
- Тақвиятро бо шифрии сафед бо пошидани он бо пошидани пӯсти помидор.
- Дар як косаи бехатари микроэлектрикии калон, якҷоя кардани маргарин ва равған. Микроэлемро барои 1 дақиқа пас тоза кунед ва шитобед. Агар маршалловҳо пурра пажмурда намешаванд, микроэдрад барои 30 дақиқа то 45 сония то маршmallows гудохта мешаванд. Омезиши маргарин ва омехтаи равған то он даме, ки ҳамвор ва ҳамагонӣ аст.
- Иловаи гидролилро илова кунед ва уфуқҳои пӯсти ширинро таманно кунед ва то он даме, ки угро пурра ва дар якҷоягӣ бо омехта фаро гиред. Ба омехта ба якчанд дақиқа бирезед, то он даме, ки барои кор кардан кофӣ нест, вале ҳоло ҳам кофӣ барои идора кардан аст.
- Истифодаи як spoon калон, дар баробари 12 сӯрохиҳои тунуки нӯхҳои ҷӯйони ҷӯшон баробар тақсим карда мешавад.
- Пошидани пӯсти пӯсти помидорро пошед, ва угро ба шакли қабати шафқат, пӯшидани марказ ва пахш намудани кунҷҳои то канори рости тугмаҳо.
- Дар ошёнаҳо дар яхдон ҷойгир кунед, вақте ки шумо кохон тайёр мекунед. Coconut дар косаи хурд ҷойгир кунед ва як қатор ё ду рангаи ранги сабзро илова кунед. Истифодаи дасти шумо, рангро то ранги сабз хуб паҳн кунед. (Дастпӯшакҳои пластикӣ, агар шумо намехоҳед, ки дастҳои худро сабз кунед, рангуборкунӣ одатан зуд зуд шуста мешавад).
- Coconut дар болои ошёнаҳо пошед. Ба ҳар як лона ду ё се тухмро илова кунед, ва онҳоро бо як Peep боло кунед. Агар шумо ба ин восита интиқол доданӣ бошед, шумо метавонед як чанд шишкаҳои шоколадро гудозед ва шоколадҳои гудохташуда барои бехатарии тухм ва тиреза ба лона истифода баред. Дар акси ҳол, шумо онҳоро озод карда метавонед ва ба одамон иҷозат медиҳед, ки онҳоро парешон кунед.
- Ба омехтаи маршмалов иҷозат диҳед, то пеш аз кушода кардани ошёнаҳо. Барои хориҷ кардани онҳо, як кордро дар атрофи дандонҳо ҷойгир кунед ва ба таври дарози поёни лона онро ба ҷояш гузоред.
- Ин лонаҳо дар ҳарорати хонагӣ беҳтар аст. Онҳо метавонанд дар як контейнери Tupperware дар муддати як ҳафта нигоҳ дошта шаванд, аммо сақфҳои зуд ба зудӣ зудтар хоҳанд шуд, бинобар ин, дар ин дақиқа охиринро илова кунед, агар шумо инро пешакӣ тайёр кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 337 |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 29 мг |
| Sodium | 166 мг |
| Карбогидратҳо | 61 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 4 г |