Мастакҳо бо гиёҳҳои шумо ... моҳӣ? Бале, ин дуруст аст. Вақте ки шумо мехоҳед, ки ба хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки якҷоя дар якҷоягӣ биравед, кӯшиш кунед, ки ин моҳии офтобпараст осебпазир гардад, бо пластикаи ҷуворимакка шуста шавад. Дар як вақт ва дар як лаззат шир ва серғизо.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 то 1 1 1 кило литсейҳои моҳӣ, ба қисмҳои андозаи хизматӣ барои 4 бурида шаванд
- Шир 1/2 коса
- 1 қошуқча
- намак намак
- 1 1/2 қошуқи намак
- 1/2 коса гиёҳҳои шалғамчаи ҷуворимакка
- 4 teaspoons равған гудохта
Чӣ тавр бояд кард
- Бирезед шир ва намакҳо. Моҳӣ дар шир, сипас дар crumbs.
- Ба моҳӣ дар равған пӯлок пӯст равған тайёр кунед. Ҳар як фаслро бо як қошуқи равған гудохта. Оғоз дар 500 ° барои 12 то 15 дақиқа, ё то тендер
- Дарозии вақти пухтавӣ аз ғафсии лаблабаҳо вобаста аст. Моҳӣ метавонад ба осонӣ бо муштарижн ғизо диҳад.
- Бо лимӯ ё чошнии tartar хизмат кунед.