Кўдакони ман мисли Kraft macaroni ва панир. Дар он ҷо, ман гуфтам. Ман инро дар муддати тӯлонӣ не, гарчанде ки аксари мо, ман ба занги сиёҳ рехтаам. Аммо ҳар вақте, ки онҳо дар хонаи дӯсти худ хӯрок мехӯранд, ман аллакай дар бораи он шунидам, ки: "Кифер ҳар як шабро дар макросон ва панир дорад! Чаро ин тавр мо чунин карда наметавонем? "
Бо вуҷуди ин, онҳо мехоҳанд, ки дар ин нусхаи хушсифат дар як клипи зебо, ки ҳама чизҳои компонентро хонда метавонанд, омодагӣ мебахшанд. Бо миқдори ҷуфтҳо ва шир ва ғизо ғанӣ гардонида мешавад, ҳатто меҳмонони калонҳаҷм ба тамошобин бо хушнудӣ назар меандозанд ва ҳангоми чаппази қафаси бензоле, ки дар қошуқи косероле дар қошуқи хушк бо омехтаи Гришер ва Чеддар ғарқ шуда буданд, нишастаанд. (Гарчанде ки мо онро макарон ва панир номида мешавем, шакли аслии макарон барои гулӯлаҳо аст). Масъалаи як табақро бо қобилияти баланди универсалӣ баррасӣ кардан душвор аст.
Дарди хардал ва сурмаҳои шалғамшиканӣ ба макарон ва панир, як воҳиди каме, як канори каме, ва аз хӯрокхӯрӣ ва гиёҳхӯрӣ наҷот медиҳанд (на он чизе, ки бо он нодуруст аст). Ва, не, ин, фарбеҳро паст намекунад. Ташаккур барои пурсиш.
Намедонам: Як Skillet Cheesy Beef ва Macaroni
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои Panko Topping:
- 3 tablespoons равған unsalted
- 3 Coca-Cola panko (нонҳои нонпазии Ҷопон, ниг. Эзоҳ)
- 1/2 коса тару тоза пиёз Parmesan
- Барои Саван ва помидор Сива:
- 4 tablespoons (1/2 чӯҷа) равған резед, илова равған барои равғани нонпазӣ
- 4 tablespoons орд фермерӣ
- Опсия: 1/2 teaspoons flakes қаламфури сурх
- 4 1/2 коса шир
- 1 CUPS яхмос (вазнин)
- 5 пиёла ҷуворимакка cheddar (ё Gruyère, ё омехтаи, заволот: ниг. Дар поён)
- 1/2 коса тару тоза пиёз Parmesan
- 4 teaspoons Dijon mustard
- 1 1/2 қошуқи намак косер (ё бештар ба бичашед)
- 1/2 қошуқи қаламфури хоки тару тоза (ё бештар ба бичашед)
- 1 лавозимоти 1/2 (24 река) қошуқелли хушк (ё зит, шир, ё ягон макарон кӯтоҳ)
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 400 ° F Хӯроки чор-чор косаи нонпазӣ.
- Гирифтани деги калон ба об ба напазед, намакро барҳам диҳед, ва баргаштан ба об напазед.
- Дар ин ҳолат, пазмани пазироӣ кунед: равғанро дар як сабади хурд аз гармии каме бардоред ё онро дар як микрофизикаи микроэнергетикӣ миёнарав намоед ва дар он сӯхта, то 15 сония бимонед. Панчо ва Parmesan илова кунед ва то даме, ки якҷоя кунед. Танзими panko якбора ба боло.
- Макарон ва макарон: Реза кардани равған дар тарозуи вазнин дар болои гармии миёна. Пахта дар орд ва flips сурх ќаламфури, агар истифода. Кук, ба шӯр, то орд дар ранги сиёҳ, тақрибан 4 дақиқа. Қадрнокӣ дар шир баланд. Баландшавии гармӣ ба миёна ва баландтар ба биёбон, ба зудӣ фарёд кунед. Кӯшиш кунед, ки гармӣ ба миёна ва пасттар ва бигзор чошнии тобистона то он даме, ки ба қабати 5-дақиқа сар мешавад. Иловаи яхмос, панир завҷа, Parmesan, хардал, намак ва ќаламфури сиёҳ, то хушкӣ то ҳама чизи хуб аст. Бичашед барои seasoning, илова кардани намак ва / ё ќаламфури сиёҳ чун зарур аст.
- Ба макарон ба оби ҷӯшон илова кунед ва то он даме, ки алгебра (пакетҳои пластикиро пайравӣ кунед, вале як дақиқа ё ду рӯз пеш аз он ки макарон тамоман тамос гиред) кунед. 1 пиёла оби пухта обро пӯшед, сипас макарон холӣ кунед.
- Витамини захираи обро ба чошнии панир, ки онро бо ҳам пайвастан мумкин аст, гиред. Ба макарон ба чошнии панир илова кунед ва ба ҳам омехта кунед. Спартакҳо барои пухта ба пиво тайёр кунед. Дар он ҷо бисёр чошнӣ пайдо мешавад. Баъзе аз он ба макарон ба монанди макарон, ва дар китоби ман аз хушк беҳтар аст.
- Пӯшед ба panko ба таври амиқ дар болои макарон пошед ва онро то тилло ва бублинг, 30 то 40 дақиқа. Бигзор макарон чанд дақиқа пеш аз он ки хизмат кунад.
Шарҳ:
Кадом панир барои истифода бурдани?
Ман фишорро дар ин табақ тағйир медиҳам, вобаста ба он чизе, ки дар дасти ман ҳастам, ва ман ва макони ман ду маротиба ду маротиба занг мезанад, ки ман як қисми шавқманд пайдо мекунам.
Бо вуҷуди ин, шавҳари дӯстдоштаи ман зебост, ки дар тӯли чандин қаҳрамонҳо дар чуқбаҳо ғамхорона фаҳмонад ва мегӯяд, ки "Ҳеҷ гоҳ аз ин хӯрок нахӯред", аллакай хашмгин ва номаълуми пистонҳое, биёед ва рафта.
Баъзе лонаҳои хуби асосӣ бо оғози ширин ё чӯб, черный, грючер, швейтсария, Манчего, ва fontina, ё ягон омехтаи инҳоянд. Шумо инчунин метавонед пораҳои лӯндаи пӯлодро истифода кунед, ба монанди Brie ё ҷавғо, ҷавғани бузғании хурд, агар шумо баъзе қисмҳои хурдие, ки дар бораи он ҳастанд, истифода баред. Хомӯш кардани ҳамаи рангҳо, ки шумо намехоҳед, ки дар гирду атрофи макон ва паниратон дидан кунед, ва агар шумо дар ҳақиқат дониши худро медонед, аз панирҳои пурқувват мисли панирҳои кабуд ё панир дӯкон ё чизи махсусан бегуноҳ дуред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 959 |
| Total Fat | 42 г |
| Fat пурбор | 24 г |
| Набзи фарсудашуда | 12 г |
| Холестерин | 112 мг |
| Sodium | 1,438 мг |
| Карбогидратҳо | 110 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 6 г |
| Протеин | 35 г |