Дар ин ҷо лаҳзае лаззат, лаззат, лаззат, лаззат, лаззати ҳаррӯза. Ин классикии ҷанубӣ боварӣ ба кӯдакон ва калонсолон аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1 коса шакар
- 2 1 коса об
- 1 косаи решавӣ рухсатии
- 2 афлесун (шарбат)
- 6 лимӯ (афшурдан)
- 4 teaspoons zest афлесун
- Биноҳо: зарди навъ ё лимӯ ва пиво аз наъно
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамарӯза бо об ва шакар дар як чошнии хурд; биёед ба напазед ва 5 дақиқа напазед. Аз гармӣ тоза кунед; каме кам.
- Баргҳои растаниҳо дар як косаи хурд ҷойгир кунед; илова шарбат шакар, шарбати афлесун, шарбати лимӯ, ва пӯсти афлесун. Пӯшед ва нигоҳ доред барои 1 соат. Дар як контейнер 1-квартаро бедор кунед; пӯшед ва сабукро нигоҳ доред.
- Барои хизмат, 1 омехтаи шарбат-шарбати шарбат бо 2 қисм об. Дар болои ях ва помидор бо лимӯ ё решаҳои афлесун ва пикселҳои наър, агар дилхоҳ хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 125 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 2 мг |
| Карбогидратҳо | 33 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 1 г |