Равғани Coconut ҳоло ҳама ғазаб аст. Одамон нафт Coconut органикӣ доранд, барои мӯи мӯй, пӯст ва пӯсти равған (резиши нафт). Равғани Coconut дорои манфиатҳои сершумори тандурустӣ мебошад. Барои пухтупаз, ман шахсан мехоҳам, ки равғани консерва барои сабзавотҳои сабзавот ва тухмро хомӯш кунам, аммо то ҳол ҳоло равғани хлокро истифода накардаам. Бо чунин гуфт: равғани ҳиндӣ дар нонпазӣ истифода намешавад. Барои кашидани ҳам фоидаҳои саломатӣ аз равған Coconut ва зиёд намудани мазза Coconut дар косочкаҳо, шумо метавонед равған Coconut дар ҷои равған иваз кунед. Хушбахтона он як таносуби рост ба якто аст.
Космонавон Coconut ба ман аз мор Вай барои пухтан ба пирожни ҳиндустон барои ҳолатҳои махсус истифода бурд. Вақте ки ман кӯдак будам, ман ангушти баргаштанро аз баргаштан аз хӯшаи Coconut истифода мекардам ва ҳеҷ кас намефаҳмид.
Барои истироҳату истироҳат ва дигар баҳорҳо, космондҳои помидор бузурганд, зеро онҳо ба осонӣ ба лона пардаи чашм ё лӯбиёи шоколадро дар болои рӯи онҳо манзур мекунанд.
Эзоҳ: Барои ин дорухат, хуб мебуд, ки ҳамаи компонентҳо чен карда шаванд, махсусан, шумо баъзе компонентҳоро ба тадриҷан ба косаи омехта ҳамроҳ кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 3/4 пиёла орд торт
- 2 teaspoon хокаи нонпазӣ
- 1/4 қошуқи намак (косер)
- 3/4 косаи равған Coconut
- 1 пиёла шакар
- 3 тухм калон
- 1 қошуқи гилинӣ
- 3/4 коса борик
- 1 Coconut coconut
- Барои ширин: (дорухат аз Дастурҳои мувофиқи мутобиқ)
- 1/4 косаи равған Coconut
- 2 косаи тарашшӯии коснӣ
- 4 tablespoon ширин (ё шир Coconut)
- 1 қошуқи гилинӣ
- 1 Coconut coconut
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба 350F.
- Гузаред, ламсҳои косагарӣ дар қаҳвахонаи стакшаклии стаканӣ.
- Кушед, орд, хокаи нонпазӣ ва намак. Агар шумо аломате надошта бошед, пас се қисмҳои иловагиро дар ҳар як colander ё strainer бар косаи омехта ҷойгир кунед. Роҳеро,
- Яхмоли равған Coconut ва шакар дар миёна барои 2-3 дақиқа.
- Як тухмро як бор, илова кунед баъд аз ҳар як латукӯб.
- Гирифтани бананфилро резед
- Илова кардани як пиёла аз Coconut.
- Иловаи нисфи орди қаблӣ ва равғанинро илова кунед.
- Илова кардани орд ва хуб омехта кунед.
- Шабакаи яхмосро истифода баред, ба рехтани лампаҳои лампаҳои сафед.
- Оғоз дар 350 то тақрибан 18 дақиқа ё то Браун тилло.
- Бигзор дар рахти нонпазӣ сард шавед.
Хушк кардани равғани Coconut
- "Крем" равған Coconut барои 2 дақиқа. Баръакси равған, равған Coconut зуд ба воя мерасад, бинобар ин microwave нест ё онро берун барвақт ба даст нарм.
- Дар 1/4 аз шакар ориз, Бахром ва 2 tablespoons бодом ё шир Coconut илова кунед
- Ҳамроҳи хуб ва ҳамвор ҳамоҳанг шавед
- Илова кардани шакар оризро оҳиста нигоҳ доред
- Дигар бо ашёи бодом ё шир Coconut, ки лозим аст, то ҳама чиз муттаҳид.
- Яке аз пиёла аз Coconut shredded бо паҳн кардани як қабати ҳатто дар варақаи нонпазӣ. Оғоз дар 325Ф барои 5 дақиқа 10 дақиқа то сабуктар тилло.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 427 |
| Total Fat | 26 г |
| Fat пурбор | 20 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 77 мг |
| Sodium | 299 мг |
| Карбогидратҳо | 45 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 4 г |