Гипио au Gratin

Ин як дорухат casserole homini осон аст. Гумҷия танҳо бо панир пухта мешавад, то он даме, ки брелевед бубинанд.

Шумо чӣ мехоҳед

• 3 1 коса нимкура (тақрибан як калон, қариб 29 ounces)
• 1 пиёла об
• 1 қошуқи намак
• 1/2 пиёла ширин ширини Cheddar
• 1/4 равған пиёла
• 1 пиёла шир гарм

Чӣ тавр бояд кард

1. Дар skillet моддаҳои бо об, намак, панир ва равғанро якҷоя мекунад.
2. Кук аз гармии паст, баъзан баъзан, то панир ва равған гудохта шудаанд.
3. Оҳиста ба шир ва пухтан, ба шӯр баъзан, то қабати ва bubbly. Бӯйро ба бром гузошт.

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Крейси Хавартиси Гритс

Cheddar Grits бо Bacon

Сатҳи пухтупази хокистарӣ бо хоки гов

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	184
Total Fat	12 г
Fat пурбор	7 г
Набзи фарсудашуда	3 г
Холестерин	33 мг
Sodium	360 мг
Карбогидратҳо	13 г
Ғизоҳои ғизоӣ	2 г
Протеин	6 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)