Ин дорухат оддӣ барои мурғи гулобӣ Bohemian-style сабук аст, вақте ки бо самбӯс пӯлод пӯлод ва коркарди Polish карам сурх хизмат. Чашм ё гиёҳ барои хӯрдани ҳаррӯза хеле гарон буд, бинобар ин шумо дар оилае, ки шумо яке аз секлюта будед, ин хӯрокворӣ буд. Хоҳарам хотирнишонтар аз хотираи дӯстдухтарон бо автобусе, ки дар мағозаи парранда зиндагӣ мекард, танҳо барои шаҳодат додани он ва шустани хун барои шӯрбо сабзавот харид . Хушбахтона, ман ин лаҳзаҳоро ба даст гирифтам. Наши чархдор метавонад дар пичи пиво-гўшт , ҳамчун қуттиҳо барои занбурўғҳо ва бештар истифода бурда шавад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 5-метри мурғ (шустани тоза)
- 1 tablespoon salt (бештар ё камтар, агар лозим бошад)
- 2 дона сирпиёз (бурида)
- 1 tablespoon тухмиҳои caraway
Чӣ тавр бояд кард
- Шуст ва дар дохили ва берун аз дӯзах хушк кунед.
- Маслиҳатҳои канори канори ғафс ва пӯсти равған дар атрофи гардан ва аз дарунравии пӯст.
- Пирсии равғанҳои чарбро ҳама бо як муштарижн мушоҳида мекунанд, аммо гӯштро пур кунед.
- Либерализатсиякӣ намак ва дохили дӯзандагӣ, бо сирпиёз резед ва бо хокистарӣ пошидани.
- Ҷойгиркунии дандон дар як ШМШ пошидан бо зарф ва пӯшед. Агар мотор аз яхдон дуруст аст, бигзор қариб 2 соат ба ҳарорати хонагӣ бирезед.
- Офтоб барои гармкунак то 350 F
- Резед 1 пиёла оби дар поёни шишаи резинӣ.
- Довуд рехт 1 соат, сӯзондани фарбеҳро барзиёд.
- Нишонди нуктаи боло ва давом доданро барои як соати дигар кӯтоҳ кунед, аксар вақт пӯшед, ё то он даме, ки стимулятори фаврӣ ба лавҳаи сабти 150 F сабт карда шавад ва пӯст ба тилло аст.
Хориҷро аз танӯр ҷудо кунед ва истироҳат 10 дақиқа пеш аз кишт кардан.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1967 |
| Total Fat | 161 г |
| Fat пурбор | 55 г |
| Набзи фарсудашуда | 73 г |
| Холестерин | 476 мг |
| Sodium | 2,085 мг |
| Карбогидратҳо | 12 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 110 г |