Рӯйхати Буд яке аз он чизҳое мебошад, ки метавонанд ҳаёти худро тағйир диҳанд. Бодиринг Crispy бо powdered caramelized, шакар арғувон ширин, сирко cider сеги, frangrant қаҳва + дегча хокистарӣ гулпӯшро барои эҷоди як мураббо, ки хеле зебо ҳар чизи он 100% беҳтар аст. Ба ман бовар накунед? Худро санҷед!
Ман бо истифода аз бекон қабати ғафс, ки аз чизҳои хуб офарида шудааст, ман гуфтам, ки дар бораи харидани чизҳое, ки ҳарду ройгон, хоҷагии калон ва одилона ошно ҳастанд. Ягон ҳашарот ё чизи дигаре, ки дар ин ҷо нестанд. Шумо мехоҳед, ки бо пойгоҳи наве,
Шумо ҳатто метавонед аз эҷодкортарини эҷодкорон ва аз нав кардани равған ё равғани навтаре, ки онро ба миқдори зиёди ашёи сабзавот додед. Ва ин роҳро комилан фаровон мекунад ва метавонад ба ҳама чизҳое, ки шумо ҳаргиз орзу мекардед, меравед. Sandwiches маъмурӣ ҳеҷ гоҳ нахоҳад буд. Чашнҳои Брюссел ҳеҷ гоҳ нахоҳад буд. САВОЛҲОИ ХУДОВАНД!
Калима ба одамони бохирад - дар ин бора якчанд моҳ ҳар як чизро месозад, зеро агар аз он зиёдтар бошад, ман бемории дил нестам. Ин чизи солим нест, балки он боварӣ дорад, ки дар охири рӯз, беэътиноӣ дар миёнаравӣ эҳтимолияти беҳтарине, ки мо меравем.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 кило бекон (решакан)
- 2 пиёз калон (биносту решакан)
- 1/2 пиёла шакар қаҳваранг
- 2 tbsp сирко cider сеги
- 1/4 tbsp powder chili
- 1/4 фишори фишори tsp
- як филфили cayenne пӯст
- як тирезаи қаҳва
- намак пӯст
- филфил
- Опсия: 1 м. виски
Чӣ тавр бояд кард
Дар як миқдори сенсори миёна, пӯстро аз гармии миёна то кӯзаи фарбеҳ ва гиёҳхӯрӣ қариб бедор месозад. Хориҷ картошка пухта, вақте ки аз равғани равған дар шӯр. Пиёз ва сабзавотро то карамелизатсия ва нарм кардан илова кунед - тақрибан 15 дақиқа. Иловаи аз бекон gicpy бурида баргаштан ба пиёз ва дар шакар қаҳваранг абрҳоро. Ба сирко, хокаи пӯлод, гиёҳҳои помидор, қаҳва, хокаи пирожни, ва намак ва филфазор ва пухтанро барои камаш як соат дар як ним ё то даме, ки шаклҳои қабати ғафс кунед.
Истифодаи яквақтаи дастпӯшакунии дастӣ, ба таври фаврӣ ба роҳбандии бекон, то он даме, ки бо якчанд чӯҷаи аз бекон баромада, аз он чуқур аст.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 168 |
| Total Fat | 11 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 31 мг |
| Sodium | 481 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 11 г |