Ин усули хубе, ки барои қабули пӯсти ғалладона аст. Агар шумо танҳо сар карда, ё як чизи оддӣ ҷустуҷӯ кунед, ин дорухат яке аз шумост.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 килограмм / 1,3 кг спиревибурҳои хук
- 1 1 коса / чошнии 360 mL
- 2 қошуқ / 10 мм баҳр
- 2 қошуқи / 10 мл хоки хокистарӣ
- 1 1/2 CUPS / 360 mL омодаи чошни тайёркардашуда
Чӣ тавр бояд кард
1. Пур кардани реле аз резиши сутунҳои риборо тай кунед. Пӯшед ягон равған ё гӯшти фуҷурро пӯшонед.
2. Сигоркашӣ ё оҳанӣ. Шумо мехоҳед, ки ҳарорати миёнаи 225 дараҷаи F / 110С C -ро барои 4 то 6 соат нигоҳ доред. Набудани мавсим бо намак ва ќаламфури сиёҳ ва ҷойгиркунии гул ё сигор.
3.Ашхоро то он даме, ки ҳарорати дохилии гӯшт то 175 дараҷа гарм хоҳад шуд.
Мубинед, бо чошнии шарбат. Пас аз тақрибан 10 дақиқа ба қабурға барзиёд ва шустани чошнии лӯбиё дар тарафи дигар. То он даме, ки папа дар чошнӣ ва тендер бо сарватмандон пӯшанд, идома диҳед.
4. Нигоҳ кунед, ки чӣ гуна бояд ба лабораторияи BBQ Step by Step.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 785 |
| Total Fat | 31 г |
| Fat пурбор | 11 г |
| Набзи фарсудашуда | 13 г |
| Холестерин | 197 мг |
| Sodium | 2,379 мг |
| Карбогидратҳо | 59 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 63 г |