Ин паррандаҳои боқимонда бо равған гилолуд ва шарбат рахи хизмат. Дар дорухона барои ду нафар кофӣ мекунад, аммо ба осонӣ дучанд мегардад.
Хоксорҳоро бо равған ва шарбат рахти хоб кунед ё онҳоро бо чарбҳо ё чошнии мева тару тоза кунед.
Имкониятҳо дар он ҳолат, вақте ки ба вариантҳо дар ин pancakes асосӣ меояд. Маслиҳатҳо ва вариантҳо барои ғояҳои иловагиро ба ҳамроҳ бо баъзе пешниҳодҳои такроршуда нигаред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла
- орд дар ҳама ҷо
- 2 tablespoons шакар
- 2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1/2 қошуқи намак
- 1 калон
- тухм, каме латукӯб
- 2 tablespoons равғани растанӣ
- Соҳаи 3/4 косаи хунук
Чӣ тавр бояд кард
- Ба орд, шакар, хокаи нонпазӣ ва намак якҷоя кунед. Пӯст ва ё абрро барои ҳамвор кардани ҳамаҷониба.
- Абрҳоро дар тухм, равған ва шир. Хеле хушк кунед, ки барои ҳамгироӣ кофӣ аст.
- Кук ба pancakes дар як гарм, хуб-greased ширин. Пӯшед pancakes вақте шумо мебинед, ки таназзули тамоми болои болои вайроншавии, ва сипас то пухтани то underside browned идома.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Шакар метавонад ба тамоюлоти шумо ва парҳези шумо мувофиқат кунад, ё ивазкунандаи шакар баробар бошад.
- Агар шумо як косаи ченаки 1/4-косаро истифода баред, онро ба ҷигархоркунӣ сар кунед.
- Дар бораи 3/4 косаи тару тоза тоза кардани блондрелҳои шиша илова кунед.
- Дар бораи 1/3 пиёла решакан кардани пеканка ба гиёҳҳо гузоред.
- Барои pancakes fluffier, ҷудо кардани тухм ва онҳоро ба баландии баланд дар як косаи алоҳида мезаданд. Баъд аз илова кардани шир ба сафедпӯстон тухмро ба batter гузоред.
- Киштии помидор - Пӯсти нонпазӣ ба 1 қошуқи кам ва 1 қошуқи содаи нонпазӣ илова кунед. Дар бораи 1 пиёла buttermilk, ё кофӣ барои батарея, рехташуда рехтани илова кунед.
- Chip Chip Pancakes - Дар бораи 1/4 пиёла мӯйҳои шоколади шишагини минералӣ ба batter илова кунед.
- Суфлозаи тару тоза - Як 1 коса аз клубҳои тару тозонавӣ бо 2 tablespoons шакар гулӯгир ва як соат ё refrigerate барои 2 соат истодаанд. Резед ба афшураьо аз клубы ба як косаи ченак ва илова кардани об ва афшураи афлесун барои 3/4 коса илова кунед. Резед ба афшура ба як saucepan ва дар 1 қошуқи аз cornstarch то омехта аст, ки абрҳоро. Омезиши омехта ба гармии гармии миёна ва давом додани пухтупазро, барои 2 дақиқа давом диҳед. Хориҷ аз гармо ва дар Клубничка гудохта абрҳоро. Хизматро аз pancakes истифода ё онро ҳамчун чошнии ширин истифода кунед.
- Селексияи тару тоза - Шустани ва пошидани 2 CUPS blueberries тару тоза. Блейфритҳо дар як saucepan бо 1/3 пиёла шакар, 1 tablespoon шарбати лимӯ, ва рози намак. Биёед ба напазед гармии миёна ва минбаъд пухтупаз, ба гардан гиред, барои 1 то 2 дақиқа. Чил ва хизмат дар pancakes ё истифода ҳамчун чошнии ширин.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 369 |
| Total Fat | 21 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 12 г |
| Холестерин | 301 мг |
| Sodium | 910 мг |
| Карбогидратҳо | 31 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 13 г |