Ман шафтолу тару тоза дар ин дорухат, вале нектарин пухта тоза ё шафтолу консерваьои низ кор хоҳад кард. Ин косаи болаззати гармро бо як косаи яхмос бо яхмос ё яхмос бо яхмосҳои вазнини гарм таъмин кунед.
Тавре ки сӯзишвории ресмонсӣ, бодиринги торт ба мисли қисми шафтолу-шафтолу қисман пӯшида мешавад.
Ин дорухои тобистона, комилан барои хӯрокхӯрӣ ё чоруми ҳафтуми июл мебошад. Он лаҳзае аз он лаззат баред!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 сутун (4 рат) равған, гудохт
- 1 пиёла ва 3 tablespoons шакар гулӯл, тақсим карда мешавад
- 1 пиёла
- орд дар ҳама ҷо
- 2 teaspoons
- хокаи хамирмоя
- 1/4 қошуқи намак
- 1 шир шир
- 1 қошуқча
- экспресс
- 3 то 4 шафтолу пухта, сабусакҳо, пӯсида, лоғаршакл
- 1/2 қошуқи
- дорчин
Чӣ тавр бояд кард
- Хӯроки гарм ба 375 Ф (190 C / Gas 5).
- Резед равған гудохта ба табақаи 2-коштанӣ (11-то-7-дюйма ё 9-дюйм).
- Дар як косаи омехта, 1 пиёла шакар, орд, хокаи нонпазӣ, ва намак; таҳрик карда мешавад. Абрҳоро дар шир ва Бахром то омехта кунед. Реза кардани равғанро ба равған гудохта кунед.
- Шафтани шафтолу бо 3 tablespoons шакар ва 1/2 қошуқи дорчин. Паҳнои шафтолу бар гиёҳҳои хушк.
- Оҷуро барои 40 то 50 дақиқа, ё то оне, ки дандоншикан ба торт гузошта шудааст. Дар боло ба решакан карда шуда, тортро аз ҷонибҳои шӯр дур мекунанд.
- Бо гармии вазнине , гармкунаки қамчин , ё кӯзаи яхмос аз яхмос равған кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 407 |
| Total Fat | 19 г |
| Fat пурбор | 11 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 45 мг |
| Sodium | 353 мг |
| Карбогидратҳо | 57 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 4 г |