Косер Статус: Парик
Новобаста аз он, ки шумо аллергияро хӯрок мехӯред, ё ҷустуҷӯ барои хӯрокхӯрӣ, ки барои фиристодани мактубҳои кӯдаконатон ё лагерҳои кӯтоҳмуддати бехатар ба шумо кӯмак мерасонанд, ин доруҳои gluten free, cereal-friendly cookie дар арсенураи шумо кӯмак мерасонад. Ин Chocolate Chip Sunbutter Cookies танҳо на он лаззат, онҳо инчунин гандум, шир, пӯст ва нахӯрдии растаниҳо ҳастанд. Беҳтар аз ҳама, онҳо компонентҳои сахтро ба даст намеоранд. Забони гандум дар ғалладонагиҳо барои иваз кардани орд муфид аст, дар ҳоле ки равған офтобпараст такмили сафедаи сафеда - ва мазза дорад. Истифодаи чиптаҳои шоколадҳои минералӣ беҳтарин бо хамир кор мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки ба шохаҳои шоколад дар ҳар як тухм гирифтор шавед.
Маслиҳатҳои пухтупази аълосифат:
- Агар шумо ба ин тухмии тухмшавандаро низ бояд ҳамвор кунед, 1 tablespoon хӯроки ҷӯякро бо 3 tablespoons об истифода кунед ва дар ҷои тухм истифода баред.
- Ҳангоми камтар аз ҳама аллергияҳо аллергия, аллергияҳои тухмии офтобпараст ношаффоф нестанд. Агар шумо барои касе, ки аллергияро хӯрок мехӯрад, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи компонентҳоро ошкор карда, барои пешгирӣ аз ифлоскунии чуқур эҳтиёт шавед.
- Аз нуқтаи назари аллергия, дӯстиҳои офтобпараст на баробаранд. Sunbutter як бренди сертификат-сертификатдорест , ки дар қаламрави махсуси нахӯд, дарахтони мевадиҳанда, ва сойафзол ҷойгир карда шудааст. Агар аллергияҳо ба ташвиш оянд, фаромӯш накунед, ки баъзе брендҳо равғанҳои офтобии худро дар ҳамон як бино ё дар як сатҳҳои якхела, монанди дигар сессияҳо коркард мекунанд. Ҳамеша дар бораи аввалин ширкат ба тамос гиред, ки оё марҳилаҳои мухталиф имконпазир аст.
- Агар шумо аллергия, гулӯла, ё ҳассосияти глюкӣ дошта бошед, ҷустуҷӯи овезон, ки глютен-сертификатшударо сертификат кунед.
- Шоколад одатан аллергияро пинҳон мекунад. Хушо ҳаёти ҳаёт ва Калисои Калифорния ду номаи косерикӣ мебошанд, ки гулӯла, глютен, чормағз, ва ширхӯрӣ мебошанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 коса овезед, сола, орд, орд, орд
- 1 пиёла равған офтобпараст
- 1/2 пиёла шакар қаҳваранг кашидааст
- 1/2 косаи шакар ориз
- 3/4 teaspoon хокаи нонпазӣ
- 1/8 қошуқи баҳр хуб ё намак косер
- 1 тухм калон
- 2 tablespoons равған flavored нафт, ба монанди офтобпараст ё канали
- 1 қошуқи витамини сафед пок
- 1/2 косаи майнаи шоколадҳои майзада хурд
Чӣ тавр бояд кард
1. Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 F. Пеш аз ду қабати пухтупаз, бо коғаз коғазро пешпардоз кунед. Истифода, овора, агар истифода, дар як blender ё коркарди озуқаворӣ. Якчанд маротиба тез гиред, то он даме, ки шумо хокистарии орд дошта бошед.
2. Дар як косаи калон, якҷоя бо равған офтобпараст, шакар қаҳваранг ва шакар гулӯгиранд. Иловаи орди орди, хокаи нонпазӣ, намак ва хуб омехта кунед. Илова кардани тухм, равған ва ванна, илова кунед, то он даме, ки якҷоя омехта кунед.
Дар чипокҳои шоколад ҳамроҳ кунед.
3. Хамиртуруши қуттӣ бо қошуқи тухмпӯшакҳо ба қуттиҳои нонпазӣ тайёр карда, дар бораи қитъаи байни кукиҳо гузоред. Агар хоҳед, як потенсиалро ба болои ҳар як воҳиди эҷод кардани намунаи кристаллӣ пахш кунед. Оғоз дар танӯр preheated барои 12 то 14 дақиқа, ё то даме, ки кукиҳо ба устувор оғоз, бомҳо хушк назар, ва чуқурҳо тиллоӣ.
4. Аз танӯр ҷудо кунед ва кукиҳоро дар лавҳаи нонпазӣ барои панҷ дақиқа пеш аз гузаштан ба онҳо бо спатулӣ ба хунуккунӣ диққат диҳед. (Кукҳо аз нармафзори оддии таназзули оташфишон иборатанд, ба онҳо имконият медиҳанд, ки устувортар бошанд ва онҳоро ба шикастани онҳо кам кунад). Дар як контейнери ҳавоӣ дар ҳарорати хона то як ҳафта, то 3 моҳ.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 213 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 78 мг |
| Sodium | 138 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 3 г |