Ин ғизои сарватманд, қаймоқи пӯсидаи пӯсидаи пӯлод, варақаи ниҳоии ғизои классикии классикӣ мебошад. Усули кӯҳнапарастии пухтупази пӯхташуда дар биринҷи шир дар шир додани бензинҳои бензин ва мазза пухта дар хона медиҳад. Ин дорухат pudding шарбат барои меҳмоннавозон аҷиб аст. Танҳо суффонро ба танӯр як соат пеш аз он, ки ба хона баромадан намунаи бебозгаштаро диҳанд ва сипас дертар аз шириниҳо хизмат кунанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 tablespoons равған (нарм)
- 12 пиёла шир (тамоми)
- 2 пиёла биринҷ (нӯшокӣ)
- Шакар 1/2 пиёз (гулдор)
- 2 қошуқи гудилин
- 3/4 қошуқи дорухона (хокистар)
Чӣ тавр бояд кард
Оғозро ба 300F пешгирӣ кунед. Хурд дар дохили як 9-дюй бо 13-дюйма пухта шиша. Илова кардани компонентҳои боқимонда ба табақ ва ҳаматарафа онҳоро таҳрик кунед.
Пахта кардани биринҷ, бирён, барои 2 1/2 то 3 соат, то даме, ки биринҷ тендер ва пӯсти пӯстро барпо кунад. Зарфҳои пӯсидаи биринҷро барои 10 дақиқа дар ҳарорати хонагӣ ва сипас хушкшавӣ пӯстро хориҷ кунед ва онро партофед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 316 |
| Total Fat | 10 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 29 мг |
| Sodium | 106 мг |
| Карбогидратҳо | 46 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 10 г |