Хушк: Ғизои беҳтарин

Моҳӣ барои пухта пухта мешавад

Селлитҳо баланди хонагии хонагӣ мебошанд (маънои онҳо аз оби тару тоза ба обҳои намакҳо), ки дар дарёҳо парвариш мекунанд ва дар ҳаёти худ дар баҳр зиндагӣ мекунанд, бисёр сояи шадиде, сӯзандору ва лӯбиё кор мекунанд. Онҳо ба мисли дандон монанд мешаванд - ва онҳо, воқеан. Миќдори чор-чоряк нимпањмаро бо ранги сафед ва тиллоӣ пур мекунад.

Бӯалӣ аз ҳама пӯст, аз он ҷумла пӯст, сар ва думи-хӯрдан аст, ва ҷисм тухм ва нӯшокӣ, инчунин як каме фарбеҳ аст.

Омодагии бештар маъмул аст, ки онҳо онҳоро бо миқдори каме, ки дар хокистарӣ ё танҳо бо тозабоши орд таҳия кунанд. Роҳат аксаран фурӯшанд, чунки аз чӣ гуна харобшавандаҳо фурўхта шудаанд, аммо агар шумо бо тухмии нав пайдо шавед, шумо ба як ҷашни фарсудаи фоҷиавӣ машғулед. Ҳамчун бонус, онҳо инчунин дар опсияи omega-3 fatty ҳастед!

Smelt

Селин ба таври васеъ аз ҷониби гурӯҳҳои назораткунандаи бештари баҳрҳои зериобии баҳр истифода бурда мешаванд. Ин маънои онро дорад, ки шумо метавонед дар бисёр виҷдони худ хӯрок бихӯред ва намудҳои гуногун дар тамоми ҷаҳон дастрасанд. Дар соҳили Атлантика дарёфт карда шудааст ва аз ҳама паҳншавии он рангҳои бороншаванда мебошанд. Дар маъмултарин дар соҳили Уқёнуси Ором бӯйи хушк аст. Whitebait - як миқдори намудҳо, аз он ҷумла сӯзишворӣ, шабангез, ва eulachon fat - охирин хеле ғанӣ аст, ки онҳо барои шаффоф кардани онҳо истифода мекунанд, инак, номи онҳо «шамол».

Рӯйхати пухташуда дар мағозаҳо дастрас аст.

Онҳо ҳамеша ҳамеша флешкардаи яхкардаанд ва дар болиштҳои калон омадаанд, то шумо фақат ба шумо лозим аст, ки 6-6 то 7 нафарро барои истеъмоли хӯрокхӯрӣ гузаронед, ду бор барои курсҳои асосӣ - қубур дар яхдон.

Решаи пухтупаз

Ҳеҷ дигар моҳӣ ба шӯрбозор мувофиқат намекунад. Шумо мефахмед, ки бо дигар роҳҳо тайёр карда шуда, онҳо ба таври қобили мулоим ва гулӯхта шудаанд, мисли чарбҳо дар болои деворҳо, вале ҳеҷ як чизи хубе нест.

Багметрҳо аз ҷойи дигар фарқ мекунанд, аммо калиди ин аст, ки бо истифодакунандаи batter- tempura batter -ро истифода мебаранд.

Ба таври дигар, шумо метавонед орд омӯхта бошед, бӯйро дар як косаи тезтар рехтед ва онҳоро ба он мекушед. Бо танҳо як муқтадир аз ҷигар ва ковок, ин лӯбиёҳои каме парвоз мекунанд.

Решаи нон

Роҳат хурд аст, ва ҳеҷ моҳии хурдтар аз шаш сентаро бояд дар ҳақиқат бояд тамоми сарлавҳаҳо, дандонҳо, думҳо ва ҳама хӯрда шаванд. Барои онҳое, ки каме тангандозанд, эҳтиёт накунед, ҳамаи бичашед, ки маззаҳои ғизоӣ аз гӯшти гиёҳхӯрда, аз як ҷуфти нармии ҷолибе, ки аз устухонҳои шумо дур мешаванд, тамошо мекунанд.

Агар, агар хӯрдани як бало ба шумо осебе нарасад, шумо метавонед сарашонро бо як шапалаки решавӣ аз болои сари худ ба поёни чоҳҳои бурида буред. Бо ин роҳ шумо ҳам сари ва ҳам хашмгин мешавед. (Шумо метавонед ин беназорати калонтар аз шаш сентаро бифаҳмед.)

Кӯшиш кунед, ки кӯшиш кунед. Онҳо ба осонӣ ба осонӣ, қаҳвахона тайёр кардан мехоҳанд ва бо он рӯ ба рӯ мешаванд, онҳо пухтани пухта, бо ангуштони худ хӯрданд ва дар ҳар ду хӯшаи хушк ё интихоби чошнӣ хӯрданд: сӯзан, коктейл ё чошнии гарм.