Pannukakku - консерваи пластикии Финляндия аст. Ин як табақи аҷибест, ки ҳангоми тайёр кардани pancakes тайёр аст, вале намехоҳам, ки вақти зиёдро дар чуқур сарф кунад.
Гарчанде ки он гулӯла-пӯлоди пухта номида мешавад, як pannukakku дар ҳақиқат аз якҷоягӣ бо фишори фаронсаворӣ, сарпарастӣ, ҳайвонот ва ҳайвонот иборат аст. Он аз танӯр ҳамчун қаҳрамони тиллоӣ меояд. Роҳҳои тару тозаро аз болои чап боло мебаранд ва маркази крему ва пажмурда бо равған гудохта мешавад.
Шумо шояд аз онхдадориҳои ба монанди порчаи олмонӣ ё голландии голландӣ дидед. Новобаста аз он чизе, ки он ном аст, алтернативаи лаззат ба шарории миёна аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 тухм
- 1 1 коса шир
- Опсия: 1/4 пиёла шакар (сафед)
- 1 tablespoon
- шакар Бахром (ё 1 қошуқи гилинӣ)
- 1/8 қошуқи лимӯ лимӯ (растанӣ)
- 1 1 пиёла орд (ҳама)
- 1 қошуқи намак
- 1 қошуқча
- хокаи хамирмоя
- 1/3 равған пиёла
- Оптикӣ: яхмос, яхмос, таркиби мевагӣ ё себҳои sautéed
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи, якҷоя як тухм, шир, шакар, ва шакар Бахром (ё vanilla) то creamy. Абрҳоро дар решаи зављааш резед.
- Дар як косаи алоҳида, омехта орд, намак ва хокаи нонпазӣ. Омезиши омехтаи тухм. Батареяро барои 30 дақиқа истироҳат кунед.
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 450 Ф.
- Вақте ки батареяи хобида истироҳат мекунад, равғанро дар шӯрчаҳои равғанӣ пӯсида ё питаи пижҷаро ҷойгир кунед. Тӯрро дар танӯр гузоред ва равғанро бе бӯй кардан (бодиққат нигоҳ доред) иҷозат диҳед.
- Пас аз он ки равған пошида шавад, пӯстро аз танӯр дур кунед. Равғани растанӣ барои пӯшидани рӯ ва пӯсти равған бо равған гудохта.
- Резед peterake бром ба гарм, buttered фузун ва бозгаштан ба танӯр.
- Оҷур 15 дақиқа, ё то фарбеҳ ва тиллоӣ.
Тағирёбанда
Дар дорухат ба осонӣ ба тамошои шахс тағйир дода мешавад. Бо вуҷуди ин, барои нигоҳ доштани садои оддӣ истифода бурдани 1/4 косаи орд = 1/4 косаи шир = 1 тухм / як ғизо. Бо дарназардошти ин, пеш рафта, илова кардани шакар ва мазза, барои тамос кардан ва кам кардани шумораи серверҳо.
Пешниҳодоти пешниҳодшуда
Дар ҳоле, ки шумо метавонед аллакай ин pancake ошхона аз худ, аз он, шумо метавонед онро ҳатто бо ошпази ширин бештар. Онро бо яхмосии қамчин ва меваи тару тоза, коғази мева, ё себ сабзавот тайёр кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 316 |
| Total Fat | 20 г |
| Fat пурбор | 10 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 242 мг |
| Sodium | 424 мг |
| Карбогидратҳо | 23 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 10 г |