Мерон Амрикои Шимолӣ барои Crock Pot

Ин қошуқи гўшти гови сангпораҳо аз сангҳои пуртаҷриба эҷод мекунад. Ё ба гўшт равған, ҳамчун антифи, картошка ва сабзавоти дӯстдоштаи шумо хизмат кунед.

Агар шумо хоҳед, ки қаймоқи як каме устувор бошад, онро баъд аз 6 ё 7 соат санҷед. Колагоген дар қолинҳои сахттарини гов пас аз муддати кӯтоҳ, тозиёнаҳои суст, қабул кардани тендер, қошуқи сӯзанак. Гарчанде, ки ҳадди аққали бехатарии гӯшти гов 145 л, шумо хоҳед, ки қимати қошуқро то ҳадди ақал 160 л ё ҳатто барои болаззат рехтани резинӣ баландтар аст.

Агар қошуқи қолин хеле калон бошад, онро ба қисмҳои хурдиаш буред. Барои кӯтоҳ кардани вақти пухтан, қошуқи баланд барои тақрибан 3 то 5 соат косед, ё онро то соати якум баланд кунед, то он оғози сарашро диҳад. Маблағи миқдори гӯшти говро барои як ҳизб ё қимати пӯшида ва илова кардани қаламфури селлюлоза ва сирпиёз илова кунед.

Ин гови гӯшти гиёҳхӯрда, қошуқи-дар----даҳонии қошуқи даҳон аст. Он хӯроки афсонавӣ бо картошка ё угро, ё гўшти говро месозад ва онро ба чилаворҳо монанд мекунад ё онро ба дудкашҳои toasted бикашад. Миронон истифода бурдани гов барои пур кардани нон пиёда дар якҷоягӣ бо помидор тару тоза ва решакан бурида аз деги ҳакер. Як хонанда говро шир дод ва онро бо нон пиёда тай кард, ки бо помидор решакан кард. Сандвичҳо хеле хуб буданд, ки ӯ думи дуввуми «гӯшти аҷоиб» -ро фавран дӯхт!

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Гӯшти говро ба деги ғафс гузоред.
  2. Ҳамаи зарфе аз қаламфури, моеъ ва ҳама, аз гӯшти говро резед.
  3. Peel сирпиёз ва chop он биност. Онро ба деги илова кунед.
  4. Дӯшаи дӯзандагиро пӯшед ва дар пасти 8 то 10 соат пухта истодаед.

Маслиҳатҳо

Гӯшти гӯшт омили муҳим дар табақаи деги дуддодашуда мебошад. Барои як қошуқи дуди сангин , беҳтарин интихоби қубур . Равғани резинӣ ё зеризаминӣ ба шумо натиҷаҳои хуб медиҳад.

Баъзе одамон мисли як комбайн ва гӯшти гов дар табақ мехоҳанд. Нишон диҳед, ки баъзе доруҳои гӯшти хукро ҳамроҳи гўшт илова кунед.

Қаламфури Pepperoncini одатан дар резиши таркиби маҷмӯаи мағозаи ғалладон пайдо мешавад. Агар шумо метавонед pepperoncini пайдо накунед, ҳалли қаламфури бананфури бананфури бензин як ҷои хуб аст. Барои интихоби шиша, як навъи велосипед майли велосипедӣ ё дигар, навъи гармии қаламфури зардча. Ё бо як қатор палпакҳои ҷигарии ҷалбшуда дар зарф бо ҳамроҳии pepperoncini ё қаламфури muzze илова кунед. Баъзеи дигар, имконоти осонтар барои сабзавот, giardiniera (омехтаи сабзавот), равғанпораҳо ва гелосҳои гелосӣ иборатанд.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 426
Total Fat 14 г
Fat пурбор 5 г
Набзи фарсудашуда 6 г
Холестерин 172 мг
Sodium 118 мг
Карбогидратҳо 7 г
Ғизоҳои ғизоӣ 0 г
Протеин 63 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)