Ин дорухат равғанро бо равғани зебо бо равған, панирҳои гуногун, ва як шиша ширини ширину ширини барои шириниҳои Бастилаи зебо ба даст меоред .
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 косаи шароб сафед (хушк)
- 3 tablespoons асал (иловаи 2 teaspoons)
- 2 tablespoons лимӯ (афшураи)
- 1/2 teaspoon zest (лимӯ)
- 1 tablespoon шакар (гулдор)
- 1 Клубничка Pint (рехта)
- 2
- нокҳо (cored)
- 2 шафтолу (қубур)
- 3/4 коса
- гелос (ширин, қубур)
- Опсия: 1 шиша
Чӣ тавр бояд кард
Пеш аз он ки либос ба ҳамвор мувофиқат кунад, 5 компоненти аввалро дар як blender иҷро кунед. Барои 20 дақиқа пеш аз он ки хизмат кунед, хунук кунед.
Қатъи ё квотаи чорво, нок ва шафтолуҳо ба қисмҳои 3/4-дюй ва буридани гелос. Кишти парранда дар нисфи шабонаро буред, ва сипас ҳар як ним километрро ба канори 1/4-дюйма бурида буред. Воситаҳои тайёрро бо миқдори дилхоҳашон либос омода кунед ва фавран ё хунук кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 121) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 2 мг |
| Карбогидратҳо | 29 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 1 г |