Бисёре аз Moroccans то ҳол чӯбҳо ва вирусҳоро барои чен кардани компонентҳо истифода мебаранд, хусусан ҳангоми ширинӣ. Кӯшиш кунед, ки ин тарошаи Морокан Йогурт Тухмро ( meskouta ) бо кӯдаконатон намоиш диҳед. Онҳо тадбирҳои худро бо истифодаи косаи йогурт пухта меандозанд.
Вақте ки тухм ҷудо карда шуда, сафедпӯшии тухмро латукӯб карда, ба хокистар табдил медиҳам. Агар шумо дар вақти каме кӯтоҳ шавед, ё ин ки тухмии вазнинтаре, ки тозашавӣ мекунад, ба ин қадами бо истифода аз тамоми тухм равед.
Торт одатан ба таври сунъӣ ё бо роҳзанӣ дар паҳлӯи паҳншавӣ хизмат карда истодааст, онро тез-тез тез-тез ва тозакунӣ медиҳад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 тухм калон
- 1 адад контейнерҳои хурд,
- йогурт (тақрибан 110 г ё 1/2 пиёла)
- 1 адад равғани растанӣ
- 2 тадриҷан шакар
- 3 чарб
- 4 teaspoons
- хокаи хамирмоя
- 1/2 қошуқи намак
- 2 teaspoons vanilla (ё 2 бастаи шакар Бахром)
Чӣ тавр бояд кард
- Оғози худро ба 350 F (180 C) пешкаш кунед. Град ва орд як Bundt ё pan thube хурд.
- Агар хоҳед, тухмро ҷудо кунед. Дар як косаи калон, сафедпӯшон тухмро бо омехтаи электрикӣ то решакор кунед. Қафо гузошта шавад. (Ин қадами иловагӣ: шумо метавонед тухмро дар қадами оянда илова кунед, агар шумо афзалият дошта бошед.)
- Дар дигар косаи калон, якҷоя бо дасти ё бо як омехтаи йогурт (захира кардани чойи холӣ барои истифодаи андозаи худ) , равғани растанӣ, шакар ва тухмҳои тухм (ё тамоми тухм, агар шумо интихоб накардед, ки тухмро ҷудо кунед) .
- Абрҳоро дар ванилла, орд, хокаи нонпазӣ ва намак; аз ҷониби дасти ё бо омехтаи электрикӣ то ҳамвор мезанад.
- Агар шумо тухмро ҷудо кунед, ба таври бодиққат тухмҳои тухм латукӯбаро ба batter гиёҳ пошед, эҳтиёт шавед, ки ҳамаи сафедпӯшонро ба ҳам пайваст кунед.
- Батареяро ба торт ва оҷил барои 40 дақиқа 45 дақиқа тайёр кунед ё то тестҳои санҷишӣ анҷом диҳед.
- Пеш аз он, ки дар дохили як плазма баргаштан ба торт барои 5 дақиқа 10 дақиқа пешгирӣ кунед. Торт метавонад гарм карда шавад, аммо он дар тару тоза ва матоъе, ки дар он ҷой нишастааст, беҳтар хоҳад кард. Пеш аз он, ки дар як контейнери ҳавоӣ нигоҳ дошта шавад, онро пурра нигоҳ доред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 233 |
| Total Fat | 11 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 117 мг |
| Sodium | 830 мг |
| Карбогидратҳо | 27 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 8 г |