Ширини шириниҳои ширин , ин ғизои ошпази ошомиданӣ бо як бонги оддии оддӣ қаноатмандӣ мекунад, ки ҳар як дандони ширин қонеъкунанда аст. Ин дорухат ба осонӣ ба офтоб нон пухта медиҳад.
Шумо чӣ мехоҳед
- Шир 1/2 коса
- 1/4 косаи об (гарм)
- 1 tablespoon равған (гудохта)
- 1 tablespoon шакар
- 2 қошуқи хамиртуруши хушк
- 1/2 қошуқи дорухона
- 1/4 қошуқи намак
- 1/3 пошидани мавиз
- 1 1 коса орд нон
Чӣ тавр бояд кард
- Дар косаи миёна, якҷоя бо шир, об ва равған. Иловаи шакар, хамиртуруши, дорчин ва намак. Равған то бекор карда шавад. Агар хоҳед, илова кунед, илова кунед.
- Дар орд нон, як ним пиёла дар як вақт омехта.
- Хамирро дар қабати гулӯла ва тақрибан 5 дақиқа ҷӯшед. Агар хамир хеле монеа бошад, илова кардани миқдори ордро дар як вақт илова кунед.
- Косаи миёна. Хамирро дар косаи гузошта ва рӯй, то ки хамир greased дар боло . Дар давоми 45 дақиқа ё то андозаи дукар дар ҷои гарм пӯшед ва биёед.
- Хӯроки поёнро пӯшед . Қуттиҳои хушкшуда ва тақрибан 3 дақиқа kneadро берун кунед. Хамираи шир ба нон.
- Шаффоф шаффоф нон. Нигоҳе, ки дар қабат гузошта мешавад, бо матои тоза пӯшанд ва имкон медиҳад, ки қариб 30 дақиқа ё то андозаи дукарат зиёд шавад.
- Оғоз дар 350 грамм F барои 30 дақиқа ё то Браун тиллоӣ.
- Хориҷро аз шафа дур кунед ва бигзаред, гарм шавед, ки ба ресмон ё матои тоза гиред.
Дастурҳо барои интиқол
- Шакли 3/4 косаи тару тоза
- 1 tablespoon шир
- 1 tablespoon равған гудохта шуд
- Гирифтани 1/3 қошуқи равған
Ҷузъҳои компонентро якҷоя кунед ва бар нон пурасрор паҳн кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 92) |
| Total Fat | 3 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 7 мг |
| Sodium | 156 мг |
| Карбогидратҳо | 14 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 2 г |