Ин микроэлектрик осонтар барои занбурўѓњо, зардолу, меваву сабзавот, хоњишмандон, ки шумо дар муддати кўтоњ дар ошхона хобед, мефиристанд. Дар дорухона анъана дар минтақаи Burgundy аз Фаронса аст, ки аз мероси Олмон худдорӣ мекунад. Инчунин инчунин бо шириниҳои беҳтарин ва машҳури минтақа пайваст мешавад.
Шумо метавонед сандуқҳоро пеш аз вақт, ҳатто рӯзи пеш тайёр кунед ва то он даме, ки шумо тайёр кардани занбурҳо тайёр кунед. Ҳамчун фоидаи иловагӣ, шумо метавонед дар лаҳзаи лампаҳои "snails" мӯҳр зада, ба ҷои он ки як рӯз ё якчанд рӯз пеш аз он, ки меҳмононатон омадаанд, бимонед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 tablespoons равған нарм
- 2 teaspoons биносту бурида
- ресмон
- 1 тарбуз соя (
- печида ва биносту бурида)
- 1 tablespoon карафс биносту бурида
- 1 tablespoon биносту решакан parsley тару тоза
- ¼ қошуқи намак
- 1/8 қошуқи қаламфури хоки сиёҳ
- 12 калон занбурўѓњо (бо ядро тоза карда шуданд)
- 12 шиша консерваьои калон
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба 375 Ф.
- 6 tablespoons аз равған нарм бо ангур, сирпиёз, карафс, parsley, намак ва ќаламфури омехта гиред. Паҳншавии хурди равғандор ва гулпӯшро дар ҳар як мағоза ангушт занед, сипас берун аз mushroom бо каме равған алафро мекушед.
- Тартиб додани занбурўѓњо дар пўсти нонпазї. Онро барои 15 дақиқа шрифт ва гарм кунед.
Замимаҳо
- Шумо метавонед вақти тайёрии худро каме каме истифода баред, агар шумо мӯйҳои консервагиро истифода набаред, ба шумо имкон медиҳад, ки вақти камро дар ошхона ва вақти зиёдтар бо меҳмонони худ сарф кунед. Тоза кардан ва омода кардани сӯзанҳои тару тоза барои пухтупш метавонад 30 дақиқа ё зиёдтарро гирад ва бояд пеш аз пухтупаз анҷом дода шавад. Шумо инчунин метавонед миқдори сессияҳоеро мефурӯшед, вале баъзе шафтолаҳои касбӣ ширкаҳои консервативиро хуб медонанд, агар шумо дастони худро ба варақи нав нанамоед ё шумо намехоҳед фидя барои онҳо сарф кунед.
- Бо вуҷуди ин, шумо намехоҳед, ки сиккаҳоро бевосита аз қубур ба caps mushroom занг занед. Пеш аз оғози ин дорухат аввал онҳоро шуст. Пас онҳоро ба онҳо бигиред ё вирусҳои суссаворро барои тамошо кардан ва пинҳон кардани онҳое, ки аз металлҳои қиматбаҳое, ки метавонанд аз банкаҳо бардоранд. Вусъат ёфтани онҳо дар давоми як соат то 90 дақиқа гармии хеле кам ва гармтарро дар бар мегирад. Агар шумо барои садақа кардани соилро интихоб кунед, онҳоро дар пакети пластикӣ мӯҳр кунед ва онҳоро дар як ванна гарм об дар давоми чор соат ҷойгир кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳарорати об дар тақрибан 155 Ф.
- Новобаста аз он ки шумо тобистона ва резед, на танҳо snails дар об пӯшед. Эҷодӣ эҷод кунед. Якчанд spoonfuls аз саҳҳом кӯшиш кунед ва интихоби худ дона сирпӯш, thyme, zest лиму ва parsley илова кунед. Истифодаи омехтаи фосилавиро дар болишти пластикӣ истифода кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 251 |
| Total Fat | 17 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 67 мг |
| Sodium | 96 мг |
| Карбогидратҳо | 9 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 15 г |