Коршиносон мегӯянд, ки субҳ дар вақти аз ҳама муҳимтарин рӯз аст - чаро чаро онро бо чизе фаромӯш накунед?
Гӯштҳои қабати болаззат ва гулӯлаҳо, ин бозии ивази сандвич бо истифода аз намуди дигари нон истифода бурдани ҳама чизро якҷоя мекунад. Бо тухм, тухм, гиёҳҳои хушрӯй, гиёҳҳои хушрӯй, гиёҳҳои хушрӯй, гиёҳҳои ширин ва тозакунӣ, ки ба рӯзгори шумо маъқул аст, ба ҷои он ки нон хӯрад, решакан карда шавад.
Ин дорухат на танҳо барои бомуваффақиятҳои хоб дар хона, балки он низ барои банақшаҳо гурӯҳҳо, мӯйҳои кӯдакон, хобгоҳҳо, ва монанди он аст. Беҳтар аз ҳама, онҳо ҳатто нигоҳдорӣ мекунанд ва агар ба онҳо тинфилро бо тез печонида тавонанд, ки онҳоро ба табақаи комил барои субҳ дар кор даровардан, вақте ки кормандон чизи каме чизи махсусро талаб мекунанд.
Онҳо хубтаранд, вақте ки онҳо бо чӯҷаҳои тару тозае кашида мешаванд, вале онҳо шабона ва қувватро наҷот медиҳанд, онҳоро озод мекунанд.
Ва агар шумо хук хӯред, дар бораи он ташвиш надиҳед! Мехоҳед, ки онро ба пешакии Туркия, бекон, veggie ё танҳо онро тарк кунед. Дар ин сандвичҳо бисёр қаҳвахонаҳо ва матоъҳо мавҷуданд, ки пур кардани онҳо танҳо худ доранд.
Агар шумо кӯшиш кунед, ки бештар дар соҳаи солимии табобат бошед, ба буғи дорчинӣ барои маҷмӯи гандумҳои гандбабандӣ пӯшед ё ҷойгиркунии пури сабзишро дар болои помидор тару тоза ва сабзавоти тару тоза дар виноград шарбати афлесунӣ ҷойгир кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2
- тухм
- 1/4 қошуқи Franks RedHot чошнӣ
- 1 намак пӯст
- 1 tablespoon равған намак (тақсим)
- 2 tablespoon cheddar шишае
- 1 гӯшти гулпечи иловагӣ
- 3 slices аз бекон пухта
- 1 шиша панир Muenster
Чӣ тавр бояд кард
- Оғоз кардани якҷоя бо тухм, чошнии гарм ва намак гарм мешавад. Ба равған ба шишаи хурди хурди сабук равған кунед ва гармиро ба миёна кӯтоҳ кунед.
- Пас аз он ки равған гудохта мешавад, илова омехтаи тухмии бедаришуда ва пайвастагӣ то қабати ғафс, тухмро нигоҳ медорад.
- Хомӯш истед ва тухмро ба як тарафи панел кашед, ҷавро ба тарафи дигар илова кунед, сипас тухмро дар болои сари он кашед. Бигзор як дақиқа нишаста, сипас якҷоя кунед.
- Ба 1/2 tbsp равғанро ба шишаи ғайриманқул илова кунед ва ба он даруни гамбӯсаи чангкашида илова кунед. Хориҷ аз гармӣ ва тухм, нӯги мушак, ва аз бекон то нисфирӯзии тухмии орди бачин. Баҳри боқимондаи чӯҷаи кабинет илова кунед ва хизмат кунед.