Ин шириниҳои гелос дар даҳони шумо гудохта! Ман илҳом бахшидам, ки баъд аз хӯрдани онҳо, гармхонаҳои гелосӣ дар ҷавони дӯстдоштаи полис шавам. Онҳо ин симои аҷоибро ба онҳо доданд, ва ман фаҳмидем, ки онҳо ба шакл бо қаҳвахонаи қаҳвахона илова карданд! Ин як поя ва заҳмати илоҳӣ дод!
Ин дорухат метавонад дар ҳақиқат ягон осонтар гирад, шумо метавонед бо пластикаи пухта ва пешпазаки консерваҳои консерва истифода баред. Албатта, шумо метавонед дар ҳақиқат девона ва кӯшиш кунед, ки пухтаҳои пухта ва чӯбчаҳои гелосро аз сатил пур кунед! Аммо, барои он ки рӯзҳои камтар назаррас, ин дорухат оддӣ оддӣ ва зебо мисли он ки пурра аз кӯҳҳо сохта шудааст!
Шумо инчунин метавонед ин қуттиҳои кушода кушода, монанди қуттиҳои деги ҷигарии ман орд . Ин як сигнали соддатар дар косаи классикӣ аст! Инҳо барои пеш аз вақт комил мебошанд. Онҳо хуб дар танӯр барқарор мекунанд. Танҳо онҳоро дар як паноҳгоҳи сад дараҷа пӯшед то тақрибан 5 дақиқа, ва шумо косибӣ гарм ва хушбӯй доред! Онҳо инчунин барои хӯроки нисфирӯзӣ дар бароманд. Онҳо дастхушӣ ва муҷаҳҳазанд, шумо метавонед онҳоро ба даст гиред, зеро вақте ки шумо субҳ дар саҳро мешавед!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 бастаи пӯлод пухта (ба ҳарорати хонагӣ)
- 1 метавон аз пур кардани гиёҳҳои гелосӣ (ё ба хонаҳои пурмаҳсул дод!)
- 1 пиёла шакар ориз
- 2 Tablespoons шакар Браун
- 1 Tablespoon шир
Чӣ тавр бояд кард
- Офтобро ба 425 дараҷа пешгирӣ кунед.
- Косаи гулхонаӣ ба ҳарорати хонагӣ. Боварӣ ҳосил кунед, ки то ҳадде таркиб мемонад. Агар он хеле хушк бошад, он барои баровардани он душвор хоҳад буд.
- Порчаҳои косаи пухта ба чормағзии калон (тақрибан 14х9 дюй)
- Дурӯғро ба ду қатор дароз кашед. Баъд аз он ҳар як шишаҳо дар бораи чорумро бурида, ё ин ки шумо қудрати қаҳрамониро эҷод кунед.
- Ҳар як майдонро бигиред ва як tablespoon pie гелос пур аз маркази майдони. Ба болопӯши болои чӯҷаи гелос пӯшед. Шабака барои пӯшидани чӯбҳои гулӯлаҳо якҷоя истифода кунед.
- Тақвимро ба як коғази сиҷҷаи сафед пӯшонед. Пеш аз он, Тақвият бахшидани боқимондаи бозича ва ба онҳо дар танӯр тақрибан 15 дақиқа, ё то Браун тиллоӣ ҷойгир кунед.
- Дар ҳоле, ки яхдонҳо пухтупаз мекунанд, якҷоя бо заҳрдорӣ. Якҷоя бо шакар ориз, шир, ва шакар қаҳваранг дар як косаи хурд.
- Пас аз хӯрокхӯрӣ каме каме сард аст. Ҳангоми хоб рафтан ба ҳар ҳол гарм шавед, ё яхкунӣ ва барқарор кунед!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 257 |
| Total Fat | 12 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 1 мг |
| Sodium | 81 мг |
| Карбогидратҳо | 36 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 3 г |