Ин жалбкунандаҳои asparagus дорои мазза хеле заифтар аз salafҳои asparagus консерва доранд (ки дар сирко хеле вазнин аст). Онҳо дар давоми якчанд рӯз хӯрок мехӯранд, аммо агар шумо метавонед як ҳафта ё ду бор интизор шавед, беҳтар аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 километр асфалтус
- 1 об пӯст
- 1/4 коса 2 tablespoons сирко cider сессияи
- 1 1/2 tablespoons косер ё дигар намаки ғайриоддӣ
- 1 tablespoons шакар (ё 2 қошуқи асал)
- 4 дона сирпиёз (сабусакҳо)
- 2 то 4 барг ангур (ихтиёрӣ)
- 2 сар гӯсфандон гул (ё 2 sprigs тару тоза бодиён нав ё 1 қошуқи dillweed хушк)
- 1 қошуқи тухмиҳои хардал
Чӣ тавр бояд кард
- Гирифтани деги калон ба об ба напазед. Омода кардани як косаи калон дар оби ях.
- Дар ҳоле, ки шумо интизор ҳастед, ки об ба як напазед меояд, шустани ва асбоби баста аст . Онро бо ҳар як найза наздик кунед ва ба таври бодиққат каҷ кунед. Он дар маҳаллае, ки дар охири охири поёни тобистон ва охири охирин тендери транзитӣ мегузарад, тамаркуз хоҳад кард. Барои шаффоф кардани шӯрбо asparagus поёни поёни поёни. Шумо барои истифода аз қисмҳои тендери ҳар як мизоҷ барои ин селлюл истифода мебаред.
- Пас аз он ки деги об дар яхмос пурра пурқувват аст, ҳамаи ангуштонро дар он ҷойгир кунед ва онро дар муддати 15 сония тарк кунед. Асбобро дар colander дӯхтан ва фавран онро ба косаи оби хунук интиқол диҳед.
- Паҳн кардани об, сирко, намак ва шакар ба напазед, як маротиба ё ду маротиба ба шӯр ва шакар пароканда кунед. Бигзор brine каме дар ҳоле, ки шумо кӯзаи квартаро (ё шартҳои 2-пинҳон) бор кунед.
- Дӯкони сирпиёз ва яке аз баргҳои ангур, агар истифода шавад, дар қаъри чапи шишагизии шишагини шишагин ё якчанд зарфҳои гармкунак ҷойгир кунед. Дар хотир доред, ки ин теппаҳои сигаретӣ онҳо консерва надоранд, ба шумо лозим нест, ки ба шартҳои махсуси консерваҳои контейнер ё лифофа истифода набаред. Шумо инчунин ба стерилизатсия кардани шартцо лозим нест.
- Мекӯшед, ки зарфро дар канори худ гузоред ва боркунакҳоро дар spears asparagus, илова кардани ҳанут ва гиёҳҳои боқимонда, чунон ки шумо мекунед. Аҳамият диҳед, ки агар шумо нӯги алтернативиро бо охири қабат ба поён бирасед, шумо метавонед ба зарфҳои асппарронӣ ба қубур паймоиш кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки моторҳо дар зич бо ҳам шуста шаванд, то ки аз намак берун намераванд.
- Тозакунии хунуккардашуда ба кӯзаи (таркибҳо) бар компонентҳои дигар, боварӣ ҳосил кунед, ки ба антибиотик бо обанак пурра пӯшед. Дар зарф (лаблабуи) ва ҷойгир дар яхдон. Маслиҳатҳо аз spears asparagus метавонад дар бораи як hho гулобӣ аз сабаби сирко мегирад - ин комилан бехатар аст ва ҳатто дар истеҳсолоти анҷом ҷолиб.
- Теплохо дар 3 рӯз хӯрок мехӯранд, вале агар шумо як ҳафта интизор шавед, беҳтар аст, агар шумо метавонед 2 ҳафта пеш аз намуна интизор шавед. Онҳо дар яхдон барои 3-4 моҳ нигоҳ медоранд, вале баъд аз он, ба назар мерасад, ки матои худро аз даст медиҳад.
Таносуби нисбатан пасттарини сирко ба об дар ин дорухат яке аз он чиро, ки теппаҳояшро меомӯзанд, бениҳоят вазнин нестанд. Дар хотир дошта бошед, ки ин аз сирк камтар аст, ки шумо бояд теппаҳои консервиро барои гармии ҳарорати хона нигоҳ доштан лозим . Инро дар яхдон нигоҳ доред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 78 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 1,323 мг |
| Карбогидратҳо | 17 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 4 г |