Ин дорухурони лампаҳои зебои ширӣ барои шир ва сарфи пурраи шир ва шакар истифода мебаранд. Вариантҳо дар якҷоягӣ бо занони зебо ва занҳои зебо зебо доранд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 5 рг
- 3 tablespoons тамоми шир
- 1 tablespoon loose-leaf yerba
- Шакар ё наботу шакар (то бичашонем)
Чӣ тавр бояд кард
- Обро зер кунед ва тамоми ширро якҷоя кунед.
- Ҳамсаратонро ба дохили коса пӯшед. Набераро ба кӯза гузоред ва сусти он бар дӯши ӯ гузошта шавад, имкон медиҳад, ки моеъро дар якҷоягӣ истифода баред, вақте ки ҳангоми истифодаи филтркунии қаҳва истифода бурдани қаҳва.
- Ба чоруним то шаш дақиқа, вобаста аз қувваи дилхоҳ тайёр кунед.
- Иловаи шакар ба бичашед.
- Абрҳоро бо равған, ё froth бо frother for a texture latte-монанди бештар.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 82) |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 5 мг |
| Sodium | 26 мг |
| Карбогидратҳо | 16 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |