Содда ва ором, pudding биринҷ яке аз хӯрокҳои ниҳоӣ ҳалли аст. Аммо аксари дорухонаҳо тухм ва ширӣ, аз ҷумла шир ё крем, ва баъзан равған доранд. Ин боиси он маҳдудияти вегетаҳо, аксари халқҳо бо аллергияҳои хӯрокворӣ ва кошерҳои косере, ки қаблан гўшт истеъмол мекарданд, маҳдуд аст. (Нигаред ба "Оё шумо медонед?", Дар поён). Аммо ин таркиби тухмии бебориш, ғайритиҷоратӣ - бо дорухои гармкунӣ ва зулмот, ки бо шарбати решаи сафед ширин меваи хушк мешавад - ба решаи Арбион рехта, барои шиддатнокии он. Онро ҳамчун ширини майна ё хӯрокпазӣ истифода баред, ё онро бо мева ва чормағз барои табобати махсусе,
Маслиҳатҳо компонент: Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо барои шарбати ин равған , ба ҷои шарбати ширин истифода баред. Ман мехоҳам, ки як шарбати Dark Amber (баъзан дар синфи B қайд карда шавад) барои мазза реша дӯхта бошад.
Барои чӣ истифода Арборо биринҷ ? Ин тухмҳои кредити кӯтоҳ ба таври зебо водор месозад ва қиммати хуби қаймоқро ба pudding меорад.
Ту медонисти? Муваффақияти косераи муқовимати шир ва гӯшти он аз як табақ ё хӯроки яккаса, бо мӯҳлати мунтазам аз хӯрокхӯрӣ ё хӯрокхӯрӣ ва истеъмоли минбаъдаи ширӣ иборат аст. Дарозии ин интизорӣ, мувофиқи табақаи ҷомеа, бо яҳудиёни Нидерландия дар муддати як соат интизорӣ ва баъзе яҳудиёни Ashkenazic (аз Аврупои Шарқӣ) 3 соат интизоранд. Бо вуҷуди ин, дигарҳо, аз ҷумла бештари Сепхардим, 6 соат интизор мешаванд. Ҷолиб аст, ки нозирони кошере, ки танҳо ширешро мехӯрданд, метавонанд умуман гӯштро пас аз муддати тӯлонӣ интизор шаванд. Занҳои солхӯрда ба истиснои қоидаҳо, вале аксар вақт интизорӣ кӯтоҳтар аз як пас аз гӯшт мебошанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 биринҷ коғаз (арбоно ё дигар крахмал)
- биринҷӣ ё миёна )
- 3 1 коса шир сафед (маъмулан органикӣ, ё дигар дӯстдошта
- ивазкунандаи шир )
- 1/3 косаи шарбати решакан (бењтараш синфи B)
- 1 қошуқи қаннодӣ (иловаи иловагӣ барои пошидан)
- 1/2 қошуқи қанд
- Гӯшт: занги гулпушт
Чӣ тавр бояд кард
1. Биринҷ, шир, равған, дорчин, ва зеварро дар як чуқурии калон, чуқуртарини чуқурӣ якҷоя кунед. Пас ба напазед биёед, пас гармии паст ва тобистонро паст кунед, баъзан баъзан, то даме, ки биринҷ ва тазйиқ аст, бирезед, ва аксарияти моеъ ба обхезӣ, тақрибан 35 то 40 дақиқа шуста шудааст.
2. Ба pudding дар байни 6 таркиби ширини гармхонаҳо тақсим карда, ба каме каме оред. (Дар pudding то он даме, ки он сард мешавад). Хизматро гарм кунед, ё ҳар як табақро бо пластикаи пластикӣ ва refrigerate фаро гиред.
3. Агар хоҳед, ки pudding бо дорухат иловагӣ ва бо заҳкаш crystallized пеш аз он ки хизмат кунед. Хушо!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 167 |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 55 мг |
| Карбогидратҳо | 35 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 3 г |