MMM ... ҳеҷ чизи лоғар, нозук, қуттиҳои butcher, махсусан вақте ки он бо Nutella пур ва бо Клубничка боло! Ин зебои фаронсавӣ субҳи комил ё равғанро табобат мекунанд! Ба онҳо дар якҷоягӣ бо як шӯхӣ , велосипедҳо ва рагҳои рентгенӣ хизмат кунед ва шумо гурӯҳҳои хушбахти мардумро соҳиб мешавед!
Фикрҳои дӯхтани тарсондан? Боз фикр кунед! Шумо метавонед бо осонӣ метавонед дар хона бо якчанд ҳунарҳо ба шумо кӯмак расонед! Аввалин ҳикояе, ки ба батареяҳои creeper барои каме истироҳат дар яхдон нишастааст. Ин имкон медиҳад, ки ҳар як косахонаҳо барои истироҳат имконият доранд. Миқдори зиёди сӯзишвориҳои шумо ба пӯсти шумо меафтад! Инчунин муҳим аст, ки баъзе навъҳои пневматикӣ ё тангаи оҳанӣ дошта бошанд. Шумо метавонед онҳоро дар як ШМШ пластикаи заҳрдор низ бикунед; агар шумо равған доред. Буттер ҳамеша онро беҳтар мекунад! Ман яке аз онҳое, ки ин қаҳрамонҳои электрикӣ доранд, мемурам. Инҳо одатҳои нодуруст мекунанд, аммо онҳо қиматанд ва шӯри сола пирӯз хоҳанд шуд!
Кофтани беҳтарин пас аз пухтупаз хизмат карда мешавад. Дар таҷрибаи ман онҳо хуб нигаҳдорӣ намекунанд ва хеле хуб нестанд. Ин дорухои ҳайратангез метавонанд барои ташкили дигар намудҳои ширини ширин ва тару тоза истифода шаванд! Кӯшиш кунед, ки бо тухм, ҳезум, gruyere ё бо лимӯ ва шакар ориз бигӯед! Агар шумо онҳоро танбал карданӣ бошед, аксарияти шаклро тарк кунед!
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 Tablespoons равған (гудохта)
- 2 тухм калон
- Соҳаи 3/4 косаи хунук
- 1/2 пиёла об
- 1 пиёла орд
- 2 tablespoons шакар
- 4 то 6 Tablespoons аз равған (барои griddle)
- 1/2 коса Nutella
Чӣ тавр бояд кард
- Якҷоя кардани равған, тухм, об, шир, орд ва шакар дар blender омехта кунед. Дар давоми як дақиқа омехта ва сӯзанак. Боварӣ ҳосил кунед, ки он пурра омехта шудааст. Агар шумо лозим аст, метавонед тарафҳои чапи blenderро аз байн бардоред.
- Кукментро пӯшед ва омехта на камтар аз 10 дақиқа ва то чанд соат дар яхдон ҷойгир кунед.
- Шамъро напазедед ё напазед, напазед ва напазед. Боварӣ ҳосил кунед, ки гармии хеле баланд нест, аз ин рӯ, равған нахоҳад сӯхт ё бӯйро низ ба даст наовардааст.
- Дар бораи 1/8 пиёлаҳои гулобӣ ба шӯр гузоред ва ширро пошед. Он бояд як қабати тунуки борик бошад. Кук барои тақрибан 30 сония ва сипас фаромӯш накунед. Истифодаи баъзе навъҳои чангу чангу чӯбро истифода кунед. Онҳо хеле бад ва нозуканд.
- Бигзор Кофӣ барои даҳ дақиқа пухта тайёр кунад. Киштиҳо бояд як зард равшан бо якчанд нуқтаҳои қаҳваранг ва нишонаҳо бошад. Аз гармо ва такрорӣ то бутта ба анҷом расонда шавад.
- Nutella паҳн бар crepe ва пӯшида ба чорум. Бо клубҳо ё бананҳо хизмат кунед. Беҳтарин бо баъзе шакар ориз парҳез!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 194 |
| Total Fat | 14 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 120 мг |
| Sodium | 197 мг |
| Карбогидратҳо | 12 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 5 г |