Сучмаҳои баҳрии гандум
Ин чошн алаф боқимонда метавонад бо моҳӣ ва хӯрокҳои баҳрӣ хизмат кунад. Он бо илова ба сабзавоти тару тоза ба Суфи Сиеши сафед .
Эзоҳ: Ин дорухат барои parsley, chives ва tarragon тару тоза мекунад. Агар шумо инҳо надоред, ҳар гуна сабзавотро истифода баред, то он даме, ки онҳо тоза мешаванд, хушк нестанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 tablespoon parsley (бурида)
- 1 tablespoon chives (решакан)
- 1 tablespoon tarragon (решакан)
- 1 pint
- Сучаки сафед
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як сабадаш сахт, зери гарм, Сатри Шамсаки сафед ба тобистон оварда мерасонад. Абрҳоро дар гиёҳҳои тару тоза ва дарҳол хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 17 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 2 мг |
| Карбогидратҳо | 1 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |