Ин комбинатсияи оддии компонентҳо як чошнии лазизро барои pudeding помидор, яхмос ё дигар шириниҳо месозад. Шароити ғалладонагиҳо дар синфи B ба шумо имкон медиҳад,
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 пиёла шакар (бӯй, сабук)
- 2 tablespoons шарбати решакан
- 1/2 косаи яхмос
- 4 tablespoons равған
- 1 қошуқи гилинӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Якҷоя намудани шакар қаҳваранг, шарбатҳои ранга, қаймоқ, ва равған дар як миқдори гармии миёна.
- Омезиши омехта ба напазед, ба шӯр зуд. Кам кардани гармии ба миёна-паст ва давишро давом диҳед, баъзан баъзан 5 дақиқа.
- Хориҷро аз гармӣ дур кунед ва дар ванилил биёед.
- Чошнӣ бештар заҳролудтар мешавад, чунки он каме кам мешавад.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 498 |
| Total Fat | 25 г |
| Fat пурбор | 16 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 61 мг |
| Sodium | 19 мг |
| Карбогидратҳо | 68 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |