Сатҳи ин яхмос як дорухатест, ки барои мурғи пухта месозад. Истифодаи ҳасиб ё пиёдагардонро истифода кунед ва ширро то 1 1/2 коса барои гармкуни гудозиши ғафсии пӯст кам кунед .
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 tablespoons drippings
- 3 tablespoons орд
- 2 1 коса шир
- 1/2 косаи яхмос
- Тоз намак (ё ба бичашонем)
- Қаламфури пӯст (ё ба бичашонем)
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи нӯгиҳо аз калий ба косаи хурд резед; чен карда, 3 tablespoons бармегардад.
- Таркиб дар орд то ҳам омехта; то гармии миёна барои 2 то 3 дақиқа пухтан, то дамидани субҳ.
- Афзудани шир ва крем; то пурдарахт ва ҳамвор гардонед, ба шӯр доимо.
- Мавсими бо намак ва ќаламфури барои тамом.
- Дар кишти гилеми гарм ё косаи хизматӣ хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 147 |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 24 мг |
| Sodium | 232 мг |
| Карбогидратҳо | 12 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 4 г |