Gluten Равғани гандум ройгон

Истифодаи шифобахши сертификатсияшудаи gluten -ро барои ин торт ва тару тозакунӣ истифода баред. Браузи Penuche ширин аст, шакаре, ки шакар Браун, Браун ва Coconut Glaze аст. Кӣ метавонад торт бой бо теппаи ширин, қошуқча, ширинӣ муқовимат кунад?

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 1/3 пиёла оби ҷӯшон
• 1 пиёла шифобахши гипофизии сертификатсияшуда
• 1/2 коса (1 сӯз) равған
• 3/4 косаи шакар
• 3/4 косаи шакар Блазаии Браун
• 2 тухм
• 1 1/3 CUPS ҳама омилҳои омехтаи ордии gluten-free (истифодаи омехтаи дӯстдоштаи худро истифода баред)
• 1 қошуқи содаи нонпазӣ
• 1 қошуқи намак
• 1 қошуқи дорчин
• 1 қошуқи гилинӣ
• Барои Pillow Penuche:
• 1 1 коса торик
• шакар Браун
• 6 tablespoons равған
• 1 қошуқи гилинӣ
• 1/4 косаи яхмос (ё шир Coconut консерва)
• 1/2 косаи сабзӣ (решакан)
• 1/2 коса гулӯсаки офтобӣ шуста шудааст

Чӣ тавр бояд кард

1. Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 325 ° F
2. Равғани 13-километрии равғанҳои нонпазӣ.
3. Гузоштани ширеше дар як косаи ва илова оби ҷӯшон. Абрҳоро барои якҷоягӣ ва барои 15 дақиқа нигоҳ доштан.
4. Равғани 1/2 равған бо гулҳо дар як косаи омехта якҷоя кунед.
5. Иловаи тухм, шоколад, омехтаи оризии gluten, содаи нонпазӣ, намак, дорчин ва бананпораҳо ва каме каме кам карда шавад, то он даме, ки ба ҳам омехта шудааст.
6. Пошидани тортро дар равған тайёр кунед.

1. Оҷуро барои 35 то 40 дақиқа, ё то оне, ки дандонҳои дар маркази торт гузошташуда тоза мешаванд.
2. Дар ҳоле, ки торт нонпазӣ аст, якҷоя омехта боқимонда penuche дар як косаи.
3. Ҳамин ки торт аз танӯр берун меояд, омехтаи фишорро ба болои сари теппаи гарм паҳн мекунад.
4. Тақрибан 6-дюйм аз бӯй, то он даме, ки бӯстоншиканӣ ва қаҳвахонаи тиллоӣ - тақрибан 5 дақиқа. Ин қадамро бодиққат эҳтиёт кунед - бедаранг хоҳад шуд, агар дар бригадаи хеле дароз монда шавад!
5. Пеш аз он ки хизмат кунед.

Маслињат: Ман њамаи маќсадњои Glutenро истифода намуда, бо натиљањои хуб истифода мебарам. Ман ин фишорро дӯст медорам, зеро он дорои amaranth серғизо, сорғҳо ва гулҳои кино мебошад.

Огоҳӣ: Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки соҳаҳои корӣ, асбобҳо, лавҳаҳо ва воситаҳо бе gluten нестанд. Ҳамеша лавҳаҳои маҳсулотро хонед. Истеҳсолкунандагон бе огоҳӣ ба шаклҳои маҳсулот иваз карда метавонанд. Ҳангоми шубҳанок пеш аз тамос шудан ба истеҳсолкунанда барои тасдиқ, ки маҳсулот аз gluten озод нест ва истеъмол намекунад.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	355
Total Fat	20 г
Fat пурбор	11 г
Набзи фарсудашуда	7 г
Холестерин	72 мг
Sodium	302 мг
Карбогидратҳо	38 г
Ғизоҳои ғизоӣ	2 г
Протеин	7 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)