Танҳо чор компонентҳо пухта дар crockpot барои пухтупази ошпази ошпази комил барои хизмат бо chips tortilla. Crockpot Enchilada Dip барои хурсандӣ ҳамчун оғози баҳри таом мехӯяд.
Шумо метавонед дар банақшагирии бодом, ҷӯйҳои бесамар дар ин дорухат истифода баред, аммо вақти пухтагӣ кӯтоҳтар мешавад. Он бурида одатан ба 5-6 соат паст мешавад. Боварӣ ҳосил кунед, ки мурғ барои 165 ° F барои амнияти озуқаворӣ пухта шудааст. Шумо ҳатто метавонед дромсторҳо мурғро истифода бурд, вале шумо мехоҳед дромствҳоро тоза кунед ва аз устухонҳои пеш аз шумо ҷӯшидани гӯшти худро халос кунед.
Агар шумо хӯроки ҳақиқӣ ҷолибро дӯст доред, шумо метавонед як ҷасадҳои хурдтаре ё як пиёла решакан кардани сабзавоти сабзро, пӯшанд, то омехтаи мурғ пеш аз он ки пухтупазро илова кунед. Ё кӯшиш кунед, ки бо истифода аз навъи гиёҳҳои аканеро, ки бештар аз гилхок jalapeno аст, гармтар аст. Агар шумо онро сабуктар гардонед, як чошнии enchilada интихоб кунед ва ҷавоҳироти Monterey Jack-ро дар ҷои Ҷоми Pepper истифода кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 килограмм бензол, бӯйҳои бегуноҳ
- 1 (10 ounce) метавонад enchilada чошнии
- 2 (8 ounce) панир яхмос, нарм
- 4 CUPS ҷуфт панир ҷавоҳирот
Чӣ тавр бояд кард
Гӯшти чӯҷа ва ангурро дар як километрии 3-4 кӯзаи якҷоя кунед. Пӯшед ва пухтан дар бораи каме 8-10 соат ё мурғ аст, бодиққат пухта.
Истифодаи ду пораҳо, мурғро дар чошнаи пошед.
Пахти панелро ба мукааб буред ва ба хамиртуруши якҷоя бо панир Пеппаи ҷавғо ва инчунин омехта кунед. Пӯшед пухтори суст ва пухтан барои пасти 30 дақиқа, ду маротиба ба гардед, то омехта омехта ва панир гудохта мешавад.
Калорияҳо: 280
Fat: 19 грамм
Нод: 410 мг
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 152 |
| Total Fat | 11 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 47 мг |
| Sodium | 163 мг |
| Карбогидратҳо | 2 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 11 г |