Bacon, Egg, ва Waffles

Бодиринг, тухм, ва панир ... ҳама дар як шӯхӣ ????? Бале, он як бригадир барои рафтан аст. Чӣ беҳтар метавонад? Ин хӯрокест, ки шумо метавонед дар атрофи он, бо наҳорӣ пурра барои роҳ гузаред !!!

Ин хеле содда аст! Танҳо баъзе батареяро дар оҳанин неши худ ва боло бо тухм, пашшакл, ва беконҳои бекон ҷойгир кунед . Сипас дар бозор ва пухтан бозтартар кунед! Шумо инчунин метавонед ин шӯру ғавғои беназоратро бе тухм нигоҳ доред. Бодиринг ва cheddar аз ҷониби худи низ лаззат аст! Шумо инчунин метавонед дар ҳақиқат девона ва боло ин шифобахши бекон бо шарбати рахн кунед!

Вақте ки шумо тайёред, ки хӯрок тайёр бошед, шумо метавонед ин воҳаро ба осонӣ хоб кунед ва онҳоро ба онҳо баргардонед! Ин дорухат ба миқдори пурраи воҳаҳои барои чор оила асосёфтаро медиҳад. Ҳамаи мо медонем, ки чӣ қадар бениҳоят ғамхорӣ ва фарёд мезанад. Вақте ки шумо дар вақти кӯтоҳ кор мекунед, шумо метавонед ба осонӣ инҳоро дар дастмоле баста кунед ва бо шумо ҳангоми баромадан аз назди шумо биравед. Ё шумо метавонед бо дӯстони наздикатон зебо шавед ва ин шӯхоро бо муштари ва корд ба монанди шахси воқеӣ бихӯред.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 пиёла орд
• 1 1/2 teaspoons хокаи нонпазӣ
• 1/4 қошуқи намак
• 1 тухм
• 1 пиёла шир
• 1/4 косаи равған (ё равған гудохташуда)
• 4 дона аз бекон (пухта ва пошида)
• 1/2 помидор пиёз cheddar shedded (ё ягон намуди дигар)
• 4 тухм (барои тухм)

Чӣ тавр бояд кард

1. Оҳангарии оҳан дар баландӣ.
2. Ҷамъоварии компонентҳои хушк дар як косаи калон.
3. Якҷоя як шир, 1 тухм ва равған дар як косаи ченаки чошнӣ ё косаи алоҳида якҷоя кунед.
4. Омезиши тарки хушк ба хушкӣ ва омезиш то омезиш.
5. Ба 1/4 коса ба маркази оҳанин неш зада, як тухмро барпо кунед. Сипас 1/4 аз хамиртуруши пиёла, 1/4 аз панир ба болои batter пошед. Дар бораи дигар 1/4 пиёла оби ҷӯшон пӯшед ва барои 2-3 дақиқа то қаҳваро тилло кашед.

1. 3 дубора такрор кунед ва лаззат бод!

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	530
Total Fat	38 г
Fat пурбор	19 г
Набзи фарсудашуда	12 г
Холестерин	343 мг
Sodium	966 мг
Карбогидратҳо	24 г
Ғизоҳои ғизоӣ	2 г
Протеин	24 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)