Шумо аз ин зебо себои аз он баҳраманд хоҳед буд. Бисёр дафъ кардани ин равғани себро дубора дубора ва онро дар деги 8-дюк қабати пухташудаи чорво ё чорбанди нонпазӣ барои чор пора кунед. Ё ин ки онро барои табақаи нонпазии калон ва як гурӯҳи калонтар бештар диққат диҳед. Себ ва омехтаи омехта низ дар байни рамкинҳо барои қисмҳои ягона хизмат карда метавонанд. Ҳангоми истифодаи пластикӣ хурдтар ё калонтар аз вақти пухта мувофиқро дуруст кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла сафед (сабусакҳо, решакан ва сабусакҳо)
- 1/2 косаи шакар каме шакар қаҳваранг (қуттиҳои пурбор)
- 1/4 косаи орд, тамоми орд
- 1/4 коса овехтагӣ (ё яхбандии кӯҳна)
- 1/2 қошуқи хоки дорухона
- 1/4 қошуқи хокистарӣ
- 3 tablespoons равған (нарм)
Чӣ тавр бояд кард
- Себро дар шиша 9-то-5-то-3-дюйпӯши нонпазӣ ҷойгир кунед.
- Дар якҷоягӣ шакар қаҳваранг, орд, овора, дорчин, торт, ва равған нарм кунед.
- То он даме, аз себ пошидани
- Оғоз дар 350 pr FFF барои тақрибан 30 дақиқа, ё то себ ба тендер ва баландпоя хуб ба browned. Хизматро бо яхмос ё гарм кардани хунук кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 470 |
| Total Fat | 17 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 31 мг |
| Sodium | 483 мг |
| Карбогидратҳо | 77 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 6 г |
| Протеин | 5 г |