Ҳар як пӯсида медонад, ки шумо танҳо як тухм барои cornbread дошта наметавонед. Азбаски он хеле осон аст, ва вариантҳои нопурраи нахӯдро барои кӯшиш кардан, бисёре аз мо ба ҷамъоварӣ, мутобиқсозӣ ва навоварии хӯрокҳои худ тайёр мекунем.
Муваффақияти зардолуи зард зарбчаҳои ҷуворимакка аст. Нони пуртаҷриба, таркиб ва бурришро бе рӯйпушкунӣ ба вуҷуд меорад. 9 ададро ташкил медиҳад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла ғалла
- 1 пиёла орд - орд
- 1/4 косаи шакар
- 1/2 tsp намак
- Соҳаи 3/4 косаи хунук
- 2 тухм, латофат
- 1/4 равған пиёла, гудохта
- 4 tsp нонпазӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ 400 дараҷа F.
- Дар косаи миёна, омехтаи шалғам, орд, шакар ва намак.
- Дар шир, тухм ва равған гудохта мешавед.
- Омезед дар хокаи нонпазӣ.
- Резед равған ба 8-8 8 дона тиреза greased. Оғоз дар 400 дараҷа F барои 25 дақиқа ва то он даме ки дандонпӯшро дар маркази тоза тоза кунанд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 207 |
| Total Fat | 10 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 66 мг |
| Sodium | 548 мг |
| Карбогидратҳо | 26 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 5 г |