Механизми зебои хӯрокворӣ метавонад ҳамаи солро гарм кард
Новобаста аз он, ки дар шаҳраки дӯстдоштаи дӯстдоштаи худ овезон кардаед, дар оташе, ки дар оташ аст, шӯрбоҳои баҳр, доғҳо ва чошнҳо метавонанд лаззат, қаноатманд ва хушбахт бошанд. Ин ҳайратовар нест, ки онҳо тоқат карда истодаанд, то моҳҳои офтобӣ барои моҳигирҳои нави Англия хеле гарм мекарданд! Дар бораи шӯрбоҳои баҳрӣ чӣ қадар хуб аст?
- Ҳаво дорои omids-3 fatty acids, ки барои пешгирии бемориҳои дил бо кӯмаки паст кардани фишори хун, меъёри сатҳи поёнии дили, беҳтар намудани фаъолияти хун ва осебпазирии табобати муфид пайдо шуданд.
- Ассотсиатсияи Heart Heart тавсия медиҳад, ки мардум ҳафтае ду маротиба моҳӣ бихӯранд ва дар шакли шӯрбо ба он хизмат мекунанд, ки роҳи истеъмоли масолеҳи заруриро истеъмол мекунанд.
- Азбаски баъзеҳо ғарқ ва латофат доранд, дар ҳоле, ки дигарон каманд, шӯрбоҳои баҳрӣ метавонанд барои хӯрокҳои гуногун хизмат кунанд. Барои хӯроки нисфирӯзӣ, хӯрокпазӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ нусхабардорӣ кунед? Дар ҳар як маврид шӯрбо баҳрӣ вуҷуд дорад.
- Бо баланд бардоштани истеъмоли баҳрии худ, шумо метавонед муҳити атрофро ҳифз кунед. Шелфишин, махсусан тухмиҳои хоҷагиҳо, метавонанд аз рӯи гурӯҳҳои назораткунандаи экологӣ хеле устувор бошанд.
Дар ин ҷо якчанд морҳо барои шӯрбоҳои баҳрӣ, дӯкҳо ва чошнҳое, ки шумо метавонед дар хона бинед:
Комбинатҳои моҳипарварӣ
Тамоми шўрбои ва компонентҳои дигари ширин, шӯрбо барои ҷисм хуб аст ва шӯрбоҳои баҳр низ беҳтар аст.
Шӯрав-Шабоб: Ин табақаи ҷанубро, ки ҳам бой ва ҳам нур аст, дар як вақт, бо якҷҷаи кабудизори кабуд, шўрбои шолӣ, ширин ва яхмос.
Баҳри Арал
Агар шумо барои як чизи ҷустуҷӯӣ ҷустуҷӯ кунед, барои дуздро интихоб кунед. Бо сифр аз шӯрпайвӣ коркард, донаҳои баҳрӣ як моҳӣ аз интихоби шумо якҷоя бо фаровонӣ аз сабзавот ва ҳанут. Онро дар ҷои гарм нигоҳ доштан барои муддати тӯлонӣ такмил додани қанотро тақозо мекунад.
Маркетинги озуқаворӣ: Водии баҳрӣ, папираи гарм ва ширин ва омехтаи гиёҳҳо барои ин қаҳва ва қаноатбахш, ки дар кишвари Баски, дар сарҳади Испания ва Фаронса мавҷуданд.
Истеҳсоли сабзавот: Барои роҳи беҳтарин истифода бурдани crabmeat дар як қубур, онро бо ресмонҳо ва захираи моҳӣ ҳамроҳ кунед.
Тақрибан равған Амалкӣ: Барои ин хӯроки таъҷилӣ, ки аз Италия оғоз шудааст, ба шумо сабр лозим аст. Қуттиҳои хушк, намакин бояд як-ду рӯзро афтида, сипас бо шароб, равғани зайтун, сирпиёз ва зардчаҳо ҷамъоварӣ карда шаванд.
Chowder Seafood
Шиша метавонад як машқи хуби қаймоқ бошад, ё хӯроки нисфирӯзӣ барои гарм кардани рӯзи якшанбе.
Чорчӯбаи нав дар Англия Забони Clam: Ин дӯстдоштаи Кремли аз шимолу шарқии шимолу шарқ, потоатос ва яхмос барои тухмии қаноатбахш иборат аст.
Cioppino : Нишондиҳандаи баҳрҳои санҷиши Санчелос дар тасаллӣ аз хонаи худ, новобаста аз он, ки шумо аз минтақаи Бой зиндагӣ мекунед, аз он баҳра баромада метавонед.
Манхет Crab Chowder: Кэтити кремний каме ба New England ангезаи clam, ин дӯстдоштаи Ню-Йорк якҷоя помидор ва тазриқи.
Oyster Veloute: Ин як шиша оташи фаронсавиро фаромӯш накунед, ки дар якҷоягӣ roux равған, орд ва ороиш, бо тухм ва яхмос тухм.
Интихоби дигар шӯрбоҳо
Оё чизи нодирро мехоҳед? Дар ҳоле, ки хеле шӯрбо анъанавӣ, қубур ё хокистар, ин ашёи хом ба шумо гармидед.
Қолинча Кукмор Gumbo бо Duck : Ба як ошпази New Orleans ба ошхонаатон бо ин табақи ҷолибе, ки ба майл ва чарбҳо меоваранд, биёед.
Техикои Style Smoothed Catfish: Ин хӯроки оддӣ осон танҳо барои 15 дақиқа барои омода дар microwave мегирад.