Ин ҳашарот ва ҷавоҳирот як табақ барои як brunch, хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ медиҳад. Истифодаи чорвои хонагӣ (дорухона дохил карда шудааст) ё хароҷоти тайёрро харед. Гарчанде ки ҳайвонҳо тез ва мураккабтар ҳастанд, онҳо ба осонӣ омехта ва пухта ҳамчун pancakes ҳастанд .
Агар шумо аз қабатҳои кӯҳна эҷод кунед, ба нақша гиред, ки камтарин як соат пеш аз он ва дар яхдон истироҳат кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои косаҳо:
- 4 тухм калон
- 1 1 коса шир
- 1 пиёла орд - орд
- 4 tablespoons равған (гудохта)
- 1/2 қошуқи намак
- Барои пур кардан:
- 1 1 коса Cheddar cheese (shredded)
- 12 шафтолу хом (пухта, борикшудаи борик)
- 2 tablespoons пиёз сабз (биносту бурида)
- 1/2 қошуқи намак
- 1/8 қошуқи қошуқи
- 1/2 пиёла сметана
- 1/2 қошуқи омода mustard
- 1/3 помидор нонпазӣ
- 3 tablespoons равған (гудохта)
Чӣ тавр бояд кард
- Агар эҷод кардани донаҳо аз қабати: дар як blender, тухм бо шир кор кунед. Иловаи орд, 4 tablespoons аз равған гудохта, ва 1/2 қошуқи намак. То он даме ки бодбон ҳамвор аст, омехта кунед. Ба як контейнер бирезед, то дараҷаи 1 соат ё refrigerate барои 12 соат бирезед.
- Гармро то 350 л. ҷудо кунед. Ҳар як коса бо 2 tablespoons панир резед; боло ҳар як бо як буридаи хом.
- Дар як косаи хурд, якҷоя кардани пиёз, 1/2 қошуқи намак, ќаламфури, сметана ва хардал; хуб омехта. Дар бораи 1 tablespoon аз омехтаи крахмал аз хом паҳн кунед. Таҷҳизотро дар тӯли 9-то-13-то-2-дюймаи пиёдагард тартиб диҳед. 3 tablespoons аз равғанҳои ширин ва нонпазӣ нонпазӣ кунед ; пошидани болои ҳайвонот ва пӯшонидани ШМШ бо фолгаи.
- Оғоз дар танӯр preheated барои 15 то 20 дақиқа, ё то панир гудохта. Кофтани мӯйҳои фаврӣ.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 600 |
| Total Fat | 46 г |
| Fat пурбор | 25 г |
| Набзи фарсудашуда | 14 г |
| Холестерин | 267 мг |
| Sodium | 828 мг |
| Карбогидратҳо | 22 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 25 г |