Ин casserole аъло дорои мазза хеле зебо аст. Тендер тендер бо чошнии сафед ва сабзавотҳо ва панир пошида омехта, сипас ба макон manicotti мепазад. Ҳама чизро дар чошнӣ ва панир бештар печонида, то даме ки бубӣ ва қаҳваранг пухта мешавад. Ин яке аз усулҳои беҳтарини истифодаи ҷуворимакка аз ҷӯйбор ё ороиши Мавлуди Исо мебошад .
Ин дар ҳақиқат хуб аст, бинобар ин, якчанд гурезаҳо ин мавсими истироҳатро ба даст оред. Ҳама ба шумо лозим аст, ки ба ин дорухат илова кунед, ки хӯроки пурраи хӯроки пур аз хӯрокхӯрии сабзӣ бо пистонҳо ва помидорҳо ва либосҳои оддии ватанӣ, як шиша шароб сафед ва баъзе бодомҳо барои шириниҳо.
Шумо чӣ мехоҳед
- 14 ҷилди пиёлаҳои manicotti
- 1 пиёз, бурида
- 2 дона сирпиёз, minced
- 1 Қаламфури сабз, сабзида ва бурида
- 1/4 косаи равған ё равғани зайтун
- 1-2 коса пухта хомӯш карда шуд
- 1/3 пиёла заводи панираи Parmesan
- 1 (16 рун) коса Alfredo sauce
- 1 пиёла шир пурра
- 2 пиёла пиёлаҳои Швейтсарияро шикастааст
- 1/2 пиёла рехт, панир Parmesan
Чӣ тавр бояд кард
Маниктикиеро, ки дар бастаи ба даст оварда шудааст, пухта истодаед. Бодирингро ба хоб равед, дар оби хунук боз дањед, боз резед, ва ба як тараф гузоред.
Дар ҳамин ҳол, дар як чошнии калон, пухта дар пояи равған ё зайтун дар равған ё равғани зайтун то гармии миёна, то тендер, қариб 5-6 дақиқа. Иловаи хом ба skillet ва барои 10 дақиқа ба салқин гузошта мешавад. Абрҳоро дар 1/3 косаи панир Parmesan.
Дар дигар мағозаҳои вазнин, якбора Алфредо ва ширро аз гармии миёна то он даме, ки ба буғи оғоз меёбад, тақрибан 4 то 5 дақиқа.
Шир дар ширини Швейтсария то гудохта ва аз гармӣ дур кунед. 1/2 пиёла чошнии панир бо омехтаи хом.
Пӯшидааст, ки пӯсти пӯсти кӯҳна ва пӯшида бо омехтаи ҳезум пӯшанд (ангуштҳои шуморо барои ин кор хубтар мекунанд;
Дар бораи 1/2 пиёла чошнии панир дар як greased 13 "xx 9" пухтан пухта ва пӯшонидани лавҳаҳои manicotti аз чошнии. Агар ягон қуттиҳои пасошӯравӣ вуҷуд дошта бошанд, он танҳо дар садаф пур мешавад. Равғани панир боқимонда аз болои пуриқтидор пур шавад.
Дар ин лаҳза, косфере метавонад дар яхдон сард карда шавад, пас пӯшед ва то 3 моҳ ба яхкарда ях кунед. Барои шӯр ва бозгаштан, ба камера дар камера дар яхдон кашед, сипас ошкор кунед, бо 1/2 косаи панир Parmesan пошед, ва офтоб дар 350 ° F барои 40 то 50 дақиқа.
Агар шумо каме сабзавот надоред, пошидани 1/2 косаи панир Parmesan ва офтоб дар 350 ° F то 30 то 35 дақиқа то бичакл ва панир оғоз ба қаҳваранг.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1221 |
| Total Fat | 34 г |
| Fat пурбор | 15 г |
| Набзи фарсудашуда | 11 г |
| Холестерин | 71 мг |
| Sodium | 596 мг |
| Карбогидратҳо | 175 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 9 г |
| Протеин | 51 г |