Барои тухмии ширин дар ваннаҳои вируси vegan торт, кӯшиш кунед, ки ин тортҳои Ҳавайянӣ бо орд, решаи лимӯ, омехтаи puding vegan ва албатта, Румии Ҳавайӣ сохта шудааст. Чӣ гуна беҳтарин беҳтарин барои ин торт боғи ананас аз ҷониби тропикҳо рух додааст? Сирри ширин ба воситаи тропикӣ ҳавасманд карда шудааст. Ин равғани ширин дар шароби Ҳавайянро санҷед.
Ин торт барои хӯроки нисфирӯзӣ ва ширин комил, ва он осон аст!
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла орд
- 1 1 коса шакар
- 4 tsp. хокаи хамирмоя
- 1 tsp. намак
- 1/2 коса маргарин (вегета)
- 3 tbsp. равғани растанӣ
- 1 Маҷмӯаи 3,5 oz омехтаи хушкмева ва равғании vegan vegan
- 1/2 кг soy шир
- 4 tsp. Ener-G Гирифтани тухм
- 1/2 коса (романи Ҳавайӣ)
- 1/2 косаи равғани растанӣ
- 1 tsp. Бахром
Чӣ тавр бояд кард
- Оғози гармкунӣ то 325 дараҷа. Насб ба як pan panes.
- Намуд, орд, шакар, хокаи нонпазӣ, намак, маргарин vegan ва 3 tablespoons равған дар як косаи калон то он даме, ки омехта. Ба компонентҳои боқимонда илова кунед то даме ки ҳамвор. Ба чап писта бандед.
- Оғоз барои тақрибан 50 дақиқа, то оне ки дандоншикан дар марказ ҷойгир аст.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 336 |
| Total Fat | 19 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 12 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 545 мг |
| Карбогидратҳо | 35 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 4 г |