Ба он бовар кунед ё не, чошнии лӯбиё одатан бо гандум сохта мешавад. Баъзе аз тамғаҳои маъмултарини чошнии лимӯ, инчунин равғани заҳкаши teriyaki дар тарабхонаҳо дар бар мегиранд gluten.
Мазмуни мо барои чошнии ширини teriyaki осон аст. Онро дар равғанҳои шарқии дӯстдоштаи худ истифода баред, ҷуворимакка ва маринтиҳо барои гӯшт, парранда ва моҳӣ. Мо дар ҳақиқат мехоҳем, ки канори тухми мурғи gluten-ройгон ва дромҳо дар ин чошнии лаззат.
Баъзе пешниҳодҳо, мағозаҳои хариду фурӯш, серҳосили ғалладонагиҳо San-J Organic Gluten ва Wheat Free Tamari Soy Sauce ва Оғо Organic Soy Сос. Маълумоти бештар дар бораи чошнии глютен-беном.
Ҳамчунин, ҳамчун ёдраскунӣ: Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки соҳаҳои корӣ, асбобҳо, лавҳаҳо ва дастгоҳҳо аз gluten озод нестанд. Ҳамеша лавҳаҳои маҳсулотро хонед. Истеҳсолкунандагон бе огоҳӣ ба шаклҳои маҳсулот иваз карда метавонанд. Ҳангоми шубҳанок пеш аз тамос шудан ба истеҳсолкунанда барои тасдиқ, ки маҳсулот аз gluten озод нест ва истеъмол намекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла чошнии сершумори ғалла
- 1/2 коса сегменти сирко cider
- 1/2 косаи афшураи ананас
- 1/2 косаи шакар қашшоқ қаҳварангез (бенуксон)
- 1 қошуқи хокаи сирпиёз (намак намак)
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи компонентҳоро дар як кӯзаи квартаро гузоред ва то даме, ки шакар арғувонӣ пароканда шаванд. Ё, барои як чошнии каме thicker, ҷойгиркунии ҳамаи компонентҳои дар як saucepan ва пухтан дар гармии миёна баланд, танҳо то шакар, бурида ва чошнии тобистона оғоз.
- Дар яхдон нигоҳ доштан, бењтараш дар зарфе шиша.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 32) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 749 мг |
| Карбогидратҳо | 7 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |