Ин дорухате, ки тухмии сустро осон мекунад, сагҳои гарм ва чошнии хушкӣ барои мағозаи ошомиданӣ дар реҷаи ғизои парҳезии шарикони ширин ва ҷолиби хушк. Дар солҳои 70-ум инҷониб, ин омезиши сагҳои хурд ва чошнии пӯсти ранга ва ранги пӯсти кӯҳӣ ҳанӯз ҳам мисли як микроэлектрик осонтар аст, ки ҳама дӯст медоранд.
Ин дорухо профили маззаи хеле оддист, ки дар ҷавфҳои чошнии лӯбиёгӣ ва аз байн бурдани ҳар гуна маросим ҷигархоро нигоҳ медорад. Албатта, шумо метавонед қошуқи лӯбиёи дӯстдоштаи худро истифода баред, аммо бо назардошти он, ки ин дорухат хеле осон аст, он маъно дорад, ки компонентҳоро назорат кунед, то шумо донед, ки чӣ дар лавҳ аст. Шумо метавонед сагҳои сардиҳои сангшуда, frock cocktails, ё дуддодашонро каме истифода баред. Танҳо онро дар таркибаш пӯшида нигоҳ доред - ҳамаи шумо бояд кор кунед, ки дандонҳо ва пошидани пӯстро таъмин кунанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 километр сагон гарм ё сагҳои хурд коктейл ё ҳасибҳои ночизи дудила
- 1 tablespoon равған гудохта шуд
- 1/2 коса пиёз решакан карда мешавад
- 2 teaspoons омода mustard
- 2 tablespoons суфи Worcestershire
- 2 tablespoons шакар қаҳваранг ё асал
- 1/2 кету коса
- 2 teaspoons сирко
Чӣ тавр бояд кард
- Агар истифода аз сагҳои гармии мунтазам, ба қисмҳои тухмии хурдтар бурида шаванд. Фаронсаро дар деги ғафс ҷойгир кунед.
- Якҷоя кардани компонентҳои боқимонда дар як косаи ченкунӣ ё косаи ва рехт бар сагҳои гарм.
- Кук ба НЕ аз 3 то 4 соат, ё дар баландии 1 то 2 соат.
- Хориҷ аз деги ғафс, бо дараҷаи ҳарорат ба НЕ.
Мазмуни иловагӣ
Агар ин рукнҳои коктейкии коктейк бошанд, ҳисси ҳизб ҳастанд, шумо мехоҳед, ки дигар бозгашти дигарро санҷед, ки бори дигар ба меҳмонон бармегардед.
Илтимос, гармии каме ба хурбед бо дорухои хурди ширин ва ҷолибе , ки дар деги ғафс, ё дуддодаш каме дар як чошнии ҷолибе илова кунед. Агар шумо барои вақт пахш карда бошед, шумо метавонед якчанд дорухои пичокро бо ҳасибҳои хурди дуддодашуда бо чошнии чошнӣ ва ангурро бо механизми сеансипӣ бифурӯшед! Ва, чунон ки мо ҳама медонем, ҳама чиз беҳтар аст аз бекон-ва ин дорухат барои сагон гарм саг дар як чошнии шакар арғувон-қаҳваранг далолат аз он аст, ки он.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 214 |
| Total Fat | 17 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 8 г |
| Холестерин | 46 мг |
| Sodium | 610 мг |
| Карбогидратҳо | 6 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 9 г |