Шабона ройгон барои интихоби ҳама чиз аз манзилҳои гинабшӣ ба шактҳои шакар аст. Ин дорухат барои хокаи лотини дар макони сафедпӯстон тухм мепазад. Шумо метавонед тухми моторӣ дар мағозаҳои ҳунармандон (масалан, Михаил), мағозаҳои дӯкон ва мағозаҳои шафқати шафқат табобат кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 CUPS шакар ориз
- 3 tablespoons фишори meringue
- 1 / 4-1 / 2 пиёла об (гарм)
Чӣ тавр бояд кард
- Бо шакар ориз ва омехтаи мӯй бо як омехтаи электро бикашед.
- Дар 1/4 пиёла оби гарм гардед. Агар симои кофӣ ҳамвор набошад, илова кардани об иловагӣ, як tablespoon дар як вақт то он даме, ки мутобиқати дилхоҳ ба даст меояд.
Эзоҳ: Барои тарбияи хонаҳои гингербозӣ , фосид бояд мутобиқати дандонпизишкӣ бошад. Барои ширин кардани куки шумо хоҳед, ки як офтобро каме ҳис кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 103 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 1 мг |
| Карбогидратҳо | 27 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |