Ғизоӣ ва ҳанут медиҳад ин торт торт ва мазҳабҳои бузург, дар якҷоягӣ бо мавиз ва пӯстҳо. Торт ба камолот дар як қабати шафати лӯбиё пӯчидааст.
Дар баррасиҳо барои тавсияҳои хуб оид ба паст кардани фарбеҳ ва калорияҳо назар кунед
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 пиёла себ, сабусакҳо ва бурида
- 1/2 пиёла об
- 1 пиёла шакар қаҳваранг, банду баст,
- тақсим карда мешавад
- 2 пиёла орд, нӯг
- 1 қошуқи хокаи нонпазӣ
- 1 қошуқи содаи нонпазӣ
- 1 қошуқи намак
- 1 қошуқча
- дорчин
- 1/2 қошуқи allspice
- 1 пиёла
- зуд овезон
- 1/2 кг гармии ангур
- 1/2 пиксел печони бурида
- 2
- тухм, латофат
- 1/4 косаи тару тозаи нафаскашӣ ё равғани натуралӣ
Чӣ тавр бояд кард
1. Оғозро ба 350 ° F (180 ° C / газ 4) гарм кунед.
2. Град ва орд як теппаҳои теппаи тунуки 10-дюй.
3. Гирифтанд, ки себ решакан, об ва 1/2 пиёла шакар қаҳваранг дар як saucepan. Биёед, то гармии гармии миёна ва пухтан, коштан зуд-зуд, барои 5 дақиқа, ё то себ қариб тамос гиред. Хориҷ аз гармӣ ва бигзор омехта себ сард.
4. Дар косаи омехтаи омехта, орд, хокаи нонпазӣ, содаи нонпазӣ, намак, дорчин, allspice, сабзавот, мавиз ва пӯстҳо якҷоя кунед.
Табиист, ки ба ҳам омехта шудааст.
5. Дар омехтаи себ сард, тухм, шакар боқимондаҳои қаҳваранг ва равған. Якҷоя бо якчанд омехта омехта кунед.
6. Офтобро ба панел тайёр кунед. Оҷур барои тақрибан 40 дақиқа.
7. Зер барои 10 дақиқа дар ШМШ. Хориҷ ба ресмоне, ки ба таври комил тамос гиред.
8. Ба торт равған ва хунук хизмат кунед.
Торт метавонад сабук бо омехтаи 1 пиёла шакар ориз ва 2 ё 3 teaspoons оби гарм, ё танҳо хокистар бо шакар ориз парвариш карда шавад.
Бо шарофати ҷавоби Ҳаррис барои мубодилаи ин доруҳои торт бо дастони ширин.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Apple Walnut Cake ва Vanilla Glaze
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 211 |
| Total Fat | 8 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 27 мг |
| Sodium | 349 мг |
| Карбогидратҳо | 33 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 3 г |